又到春游踏青季

　　你是不是开始准备出游啦？

　　出门必备哪些物品？

　　野外迷路该如何自救？

　　这份“踏青安全指南”请查收

　　01

　　出发前带点啥？

　　这3件事别忽视！

　　出游踏青，安全第一

　　除了徒步鞋、手机等必备品外

　　还有这几件事容易忽视

　　出发前带点啥？

　　消防员为您支招↓↓

　　1

　　为避免低血糖，除了必备的水之外，记得准备些糖果等高热量食品。

　　2

　　老年人在爬山体力消耗过大时，易引发心脑血管疾病或骨关节等疾病，一定准备些急救类药品。

　　3

　　春季山区昼夜温差高达十几摄氏度，出游最好携带防风保暖的衣物。

　　02

　　爬山时迷路怎么办？

　　这个求救信号要牢记！

　　消防员提醒

　　进山之前应提前规划路线

　　避免发生迷路、摔伤等危险

　　不要从未经开发的小路爬山

　　应时刻注意脚下安全

　　如果遇到危险

　　要保持冷静，减少体力消耗

　　及时拨打报警电话或发出求救信号

　　原地等待救援

　　千万不要心存侥幸

　　盲目尝试其他路径

　　01

　　发出求救信号

　　发出SOS信号

　　SOS是国际通用的紧急求救信号

　　在摩尔斯电码中

　　用三点三横三点来表示

　　1.夜间，可用手电、手机闪光灯等，发出三短三长三短的灯光求助，用手掌或布遮挡光源来控制灯光。

　　2.白天，可用镜面反射来替代灯光。

　　3.此外，还可以借助哨子发出求救信号。

　　其他国际通用的求救信号

　　国际民航组织（ICAO）规定的受困信号

　　是在地面摆出较大的三角形

　　02

　　寻找水源

　　如果缺乏饮用水

　　可在山谷底部、绿色植被下

　　以及草食性动物足迹频繁处寻找

　　树木嫩叶上套上塑料袋

　　植物蒸腾作用会在塑料袋内产生凝结水

　　此外，可在洞穴内寻找小水滴或积水

　　03

　　寻找庇护所

　　因地制宜

　　利用折断的树枝、树干、石块等

　　搭建临时庇护所

　　以应对恶劣天气或野兽袭击

　　04

　　被困洞穴这样做

　　应密切留意洞内

　　是否会发生落石或淹水

　　打湿的衣物要马上拧干

　　保持体温

　　03

　　爬山时摔倒骨折怎么办？

　　这份锦囊请收好

　　踏青游玩时常见的意外事故

　　还有摔伤、突发疾病等

　　一旦发生紧急情况

　　如何有“景”无险？

　　一起来看↓

　　01

　　手臂骨折

　　1.将骨折手臂上抬至高于心脏的位置，有效避免患部发生肿胀；

　　2.固定骨折部位，用报纸、杂志、雨伞、树枝等作为支撑物，用毛巾或撕下衣服的袖子等，将手臂与支撑物绑定在一起。

　　02

　　腿部骨折

　　1.腿部骨折与手臂骨折相同，需要用支撑物固定住患部周围的关节；

　　2.小腿骨骨折，要在脚踝上方、下方，膝盖上方、下方这四处打结，固定住小腿。

　　*注意，如受伤部位出血，要先按压止血，再用绷带或撕下衣物缠绕包住患处。

　　03

　　开放性骨折

　　1.先止血，再固定骨折部位；

　　2.固定时不要试图将骨折部位复原，也不能将受伤部位束缚过紧，否则可能导致组织坏死；

　　3.除止血时必要的包扎外，要尽量剪开骨折部位的衣物，保持血液畅通。

　　出游踏青，安全第一

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　　和家人朋友一起享受春日好时光

　　综合：央视一套微信公众号、央视新闻客户端、国家应急广播