天气冷的时候，吹干头发真的是一件费时又需要耐心的事情。有时候着急出门，顶着半干半湿的头发就走了，冷风吹得脑袋凉飕飕。看完这几个案例，相信很多人再也不敢这么“随意”了。

　　洗个头后面瘫了，

　　或与这个习惯有关！

　　据大参考2月23日报道，今年33岁的河南郑州杨女士（化名）洗完澡以后没吹干头发，骑着电动车就去上班了。

　　结果到了单位，她同事发现她的面部出现了扭曲，用杨女士的话说就是“左边的脸歪到右边去了。”她紧急去医院就诊，被诊断为特发性面瘫。

　　“冬天这种患者一天能接诊十个左右，大家洗完澡喝完酒，一定要注意保暖。”郑州大学附属郑州中心医院针灸理疗科主任医师赵欲晓说。①

　　类似事情不是个例。2022年山海视频就报道了一位河北衡水31岁的女子，因嘴歪眼斜、右眼无法闭合来到医院就诊，医生检查发现该患者为特发性面瘫，主因也是洗完头没有吹干就骑车去上班。②

　　为什么洗头不吹干会导致面瘫？

　　特发性面瘫，也就是特发性面神经麻痹，也称为面部神经炎、贝尔麻痹，俗称“歪嘴巴”“吊线风”。

　　浙江大学医学院附属第四医院神经内科主治医师汤可娜2024年在该院微信公众号刊文介绍，该病确切病因未明，可能与病毒感染或炎性反应等有关，也有可能是血管性的。

　　有人说面瘫是吹冷风吹出来的。确实，气候突然变化不注意防护，或者对着风扇、空调直吹，就可能导致面瘫的发生。

　　熬夜压力大也容易导致面瘫。因为熬夜、劳累会造成身体抵抗力的下降，这时候就容易感染一些病毒，造成炎症反应就可能累及我们面神经造成面瘫。③

　　预防面瘫，生活中做好6件事

　　预防面瘫，郑州人民医院神经内二科主任付胜奇2023年在该院微信公众号指导建议：

　　1.避免着凉，注意保暖

　　在季节交替、冷空气活动频繁、降温或大风天气时，外出尽量佩戴口罩，特别注意耳后保暖。

　　2.加强身体锻炼

　　加强锻炼身体，提高自身免疫力。

　　3.避免疲劳，不要熬夜

　　不要熬夜，注意休息，同时减轻心理压力，避免过度紧张。

　　4.注意预防感冒

　　注意预防感冒，过度劳累和病毒性感冒容易使面神经发生水肿、受压，从而引起面神经炎，导致面瘫。

　　5.不要开窗户吹风睡觉

　　尤其是在夏天时一定不要开窗户睡觉，或者在出大量汗时吹空调、风扇。

　　6.多吃新鲜果蔬

　　要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。④

　　本文综合自：

　　①2024-02-23@大参考【33岁女子洗头后骑车成面瘫】

　　②2022-05-09@山海视频【女子洗发后未吹干骑车成面瘫，右眼无法闭合】

　　③2024-02-21浙大四院《降温了，小心冷风吹得脸呼呼地歪》

　　④2023-11-16郑州人民医院《31岁女子骑车后突发面瘫，竟和洗头有关？紧急提醒：天冷别这么做！》