出现黑眼圈仅仅是因为没睡好吗？

　　不同颜色、形态的黑眼圈

　　是哪些疾病发出的信号？

　　关于黑眼圈的真相

　　一起了解↓↓

　　黑眼圈到底是怎样形成的？

　　你有黑眼圈吗？

　　黑眼圈虽然不痛不痒

　　但一旦出现

　　无论是补觉还是使用护肤品

　　都很难清除

　　黑眼圈到底是怎样形成的呢？

　　其实，黑眼圈是由于

　　眼部皮肤红血球细胞供氧不足

　　静脉血管中二氧化碳

　　以及代谢废物积累过多

　　形成慢性缺氧

　　眼部周围的血液颜色变暗并形成滞留

　　造成眼部色素沉着

　　这就形成了黑眼圈

　　你以为黑眼圈只是

　　熬夜或休息不好导致的吗？

　　错

　　如果是因为没睡好觉

　　一般经过充足的睡眠后

　　黑眼圈就会有所缓解

　　如果黑眼圈长期不消的话

　　可能是疾病的信号！

　　你是哪种黑眼圈?进来自测！

　　不同的健康问题

　　可能导致不同特点的黑眼圈

　　胃炎可能加重黑眼圈

　　其特点是颜色深、范围大

　　女性月经不调、痛经

　　导致的黑眼圈呈茶色

　　鼻炎患者会经常打喷嚏流鼻涕

　　从而导致眼睛下方

　　静脉窦附近的血流增加

　　会造成黑眼圈

　　过敏也会导致黑眼圈？

　　竟然还有过敏性黑眼圈？

　　你没听错！

　　过敏性黑眼圈

　　可能与这4个因素有关

　　一是过敏体质

　　可能导致血液淤积

　　二是过敏性鼻炎

　　可能导致血液的顺畅程度出现问题

　　三是神经内分泌的因素

　　导致血液不顺畅

　　四是因为过敏而影响睡眠

　　如何缓解黑眼圈？

　　这几招分享给你关心的TA~

　　如果不是因为疾病导致的黑眼圈

　　这几招可以缓解

　　01

　　保证充足的睡眠。

　　02

　　晴天出门最好佩戴防紫外线的太阳镜，因为紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白。

　　03

　　轻柔按摩眼眶、面颊、头颈，有益于眼周的血液循环，帮助淡化黑眼圈。

　　04

　　减少糖摄入，不喝酒或者含有酒精的饮料。

　　此外，如果是由于肝肾能量不足

　　导致的黑眼圈

　　这3个动作可以帮您改善

　　动作一 撑腰展胸

　　用掌指关节顶在肾俞穴

　　手往前推

　　胸廓与腰部相对用力

　　下颌稍稍扬起

　　动作二 熨贴眼周

　　清洁双手后摩擦至掌心发热

　　找到掌心的劳宫穴对准眼睛

　　双手熨贴双目3~5秒钟后放松

　　做3~5遍

　　之后分别点揉

　　攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、四百穴

　　每个穴位点揉30秒

　　动作三 踮脚聚气

　　双脚自然分开，与肩同宽

　　踮脚时

　　小腿、大腿和臀部肌肉同时发力

　　吸气提肛

　　在最高点时屏住呼吸再落下

　　反复练习10次以上