经常运动和不运动的人有啥区别

2024-02-21 08:19来源：中国新闻网

①经常运动的人心肺功能更强；②经常运动的人认知能力可能更好；③经常运动的人骨骼、肌肉、关节更好；④经常运动，患糖尿病及代谢综合征的风险更小；⑤经常运动的人更强健、更快乐。你多长时间运动一次？（科普中国）

经常运动和不运动的人有啥区别

[责任编辑: ]

阅读剩余全文（）

为你推荐

3月31日上午，我国首款7吨级固定翼运投无人机长鹰-8在郑州上街机场首飞成功。3月31日上午，我国首款7吨级固定翼运投无人机长鹰-8在郑州上街机场首飞成功。3月31日上午，我国首款7吨级固定翼运投无人机长鹰-8在郑州上街机场首飞成功。

01日

西安长安：踏春赏花正当时

眼下，位于秦岭终南山脚下的西安市长安区王莽街道6800余亩桃花盛开，当地举办桃花诗歌会等文旅活动，吸引众多游人踏春赏花。眼下，位于秦岭终南山脚下的西安市长安区王莽街道6800余亩桃花盛开，当地举办桃花诗歌会等文旅活动，吸引众多游人踏春赏花。

01日

集体共祭倡导新风

清明将至，天津市第三殡仪馆开设免费纪念厅推广集体共祭。清明将至，天津市第三殡仪馆开设免费纪念厅推广集体共祭。清明将至，天津市第三殡仪馆开设免费纪念厅推广集体共祭。

01日

3月30日，工人在贵州瓮马铁路南北延伸线绿荫湖站改造工程现场施工（无人机照片）。瓮马铁路南北延伸线全长148公里，按时速120公里标准建设，是黔南州磷矿石、煤炭等多种货物集运的重要通道，也是贵州地方资源型铁路重点工程。

31日

3月30日，上海市黄浦区卢湾一中心小学的学生们在“真理的味道”主题展柜前上道德与法治课。“树德课堂·黄浦区红色周一大思政课”由中共一大纪念馆与上海市黄浦区教育局联合开发，面向不同学段，分层分类推进。

31日

国航客机抵达平壤

3月30日，从北京飞往朝鲜首都平壤的中国国际航空公司客机抵达平壤顺安国际机场。中国国际航空公司一架从北京飞往朝鲜首都平壤的客机3月30日上午抵达平壤顺安国际机场，标志着国航中朝间客运航班正式恢复运营。

31日

2017年4月，中共中央、国务院设立河北雄安新区的决定向社会公布。新华社记者牟宇摄　　这是雄安新区白洋淀燕南堤（3月26日摄，无人机照片）。

30日

合武高铁春日施工忙

3月29日，中铁十一局工人在合武高铁安徽段灌集白塔畈河特大桥连续梁施工现场作业（无人机照片）。

30日

3月29日，由北京市、天津市、河北省三地民政部门联合主办的“碧海寄情，爱在沧溟”——2026年京津冀骨灰海葬启航活动在天津渤海湾举行。3月29日，由北京市、天津市、河北省三地民政部门联合主办的“碧海寄情，爱在沧溟”——2026年京津冀骨灰海葬启航活动在天津渤海湾举行。

30日

你好，郑州

也孕育了绵延不绝的文明火种　　郑州黄河国家地质公园（2022年5月19日拍摄，无人机照片）。这座枢纽城市正在书写新的经济篇章　　2025年11月3日，工人在位于河南郑州的中铁装备集团车间进行盾构机下线验收工作。

29日

全部导航