万分紧急！

　　生死攸关！

　　事发厦门集美！

　　一男子打羽毛球时

　　突然倒地，四肢僵硬

　　停止了呼吸

　　……

　　1月14日下午，在集美区厦门羽之凌羽毛球馆里，一名正在打球的50多岁男子突然倒地，面色苍白，四肢僵硬，停止了呼吸。

　　正在同一场馆打球的厦门铁路公安处乘警支队三级警长杨益霖放下球拍跑了过去，参加过红十字应急救护培训的他初步判断男子是突发心梗，立刻持续进行心肺复苏按压。七八分钟后，男子短暂恢复意识，但很快又昏迷过去。

　　见状，羽毛球馆老板熊树林马上联系120急救人员。熊树林说，120急救人员到现场前，一直与他保持联系，他则打开手机免提功能，让120急救人员指导现场人员进行急救。在隔壁场馆打球的厦门医学院附属第二医院男护士张永宇也赶到现场，和杨益霖一起，轮番对男子进行心肺复苏按压，直到120医务人员到场。

　　由于抢救及时，男子幸运脱险。熊树林说，1月15日上午他去医院看望刚做完手术的男子时，男子及其家属不停地向他及参与急救的人员表示感谢。

　　必须为参与救援的所有人

　　点赞！点赞！点赞！

　　厦门大学附属中山医院郭瑞超医生：

　　运动前要做好热身准备，过度疲劳或身体不适时尽量不要剧烈运动。如运动中感觉身体不适，特别是出现胸闷胸痛时，应立即停止运动，静卧，并拨打120，不要自行就医。40岁以上人群及肥胖、三高人群，更应注重体检。

　　救命小知识速度get

　　冬季心梗高发

　　这些事你最好知道

　　当以下六个部位出现不适时，都应考虑心梗的可能！

　　心前区疼痛：剧烈而持久的心前区疼痛，同时常伴有胸闷、气促、恶心、呕吐、面色苍白、大汗淋漓、心悸和濒死感等，就要考虑心梗。

　　胸骨后、脖子痛：冠心病患者，胸骨后及颈部出现阵发性闷胀痛，伴有胸部紧迫感并放射至肩膀，甚至放射到左上肢内侧，也是提醒心梗来临的一个判断。

　　下颌及牙痛：通常在静止状态下不会发作，一旦走路或运动，牙齿、颈部、下颌会疼痛不止，伴有冷汗、头晕等等，应考虑为急性心梗。

　　上腹部疼痛：上腹部痛，没有明显原因的气喘，突然脉搏过快、过慢或不齐，四肢发冷，伴有呕吐、出虚汗、昏厥，要警惕心梗。心梗引起的上腹痛容易与急性胰腺炎、胃穿孔等混淆。

　　喉咙痛：嗓子疼、咽喉部辛辣感也是心梗的一种非典型表现。咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配，当心肌缺血、缺氧时，会刺激神经产生疼痛，并扩散至咽部神经。若突然出现喉部堵塞感并伴呼吸不畅、大汗淋漓等症状，又无哮喘或上呼吸道感染，就要考虑心梗。

　　后背痛：后背疼痛，并伴随着大量的出冷汗，胸闷气短，无法呼吸的现象，可能是心梗前兆。

　　发生心梗，如何正确抢救？

　　心梗抢救要闯三道关：

　　一是患者自己，

　　二是急救运送，

　　三是医院救治，

　　其中患者这关尤为关键！

　　1、让患者就地坐下或平躺，避免情绪激动，不可随意搬动，扶起患者。

　　2、立即拨打120等待救护车，不可自驾或打车去医院。

　　3、谨慎服药，如有条件，最好给患者测下血压，血压过高或过低时，服药可能加重病情。

　　4、确认患者心跳呼吸骤停，立即进行心肺复苏。

　　做好八件事，预防心梗

　　1、劳逸结合，缓慢起床

　　2、温差别太大，注意保暖

　　3、不要用力过大，避免劳累

　　4、多次少量补水，保持容量

　　5、控制血脂，预防三高

　　6、戒烟限酒，保持良好生活习惯

　　7、每天食盐低于6g，不吃腌制食品

　　8、每天运动30分钟，锻炼循序渐进

　　注意！注意！

　　步入冬季，尤其是中老年朋友，身体受冷风导致血管收缩血压升高，有冠心病等心血管疾病的患者，更易发生心肌梗死。若是病人心梗发作后，要及时拨打120，切勿自作主张随意移动病人，应让病人原地静卧，等待医护人员前来救援。

　　综合 海西晨报 海峡导报 南昌市第一医院