光明网讯（记者 季爽） City walk（城市漫步）、与陌生人互换家乡特产、找“搭子”一起吃喝游玩、和宠物外出旅行......2023年以来经济持续回暖向好，生活逐步重启。当下年轻人的生活消费方式逐渐多元化，也更专注于满足“自我需求”。

　　1月11日，中国传媒大学广告学院联合博报堂生活综研(上海)在京发布了《轻启》报告，通过大量样本的问卷调研、与社会学专家的深度探讨、生活者一对一深度访谈，结合全面入微的“日记调查”形式，探究年轻人群的生活方式及影响因素。

　　数据显示，与之前相比，2023年人们在旅行、养宠物、茶道、绘画、做饭等能陶冶身心、可独立进行的活动上投入更多时间。与此同时，学习/自我提升、游戏、多人体育竞技、朋友聚餐等活动在减少，很多受访者的口头禅是“放过自己”。这反映了年轻群体对个人生活的重视，以及对丰富兴趣爱好的追求。

　　图为博报堂生活综研(上海) 《中国生活者开启新行为的意识行为调查2023》

　　调查研究发现，受访者在尝试新事物时最主要的阻碍因素是“时间不够”，时间是被手机等电子设备无形地消耗掉了。此外，“缺少自信”、“信息不畅”、“同伴难觅”也是影响新尝试的重要因素。为了应对这些挑战，年轻人群通过更容易执行的手法如“向外行寻求鼓励和认同”来提升自信、激发干劲；通过低成本的便捷方式如“互助式交换信息”来迅速收集可靠信息；寻找能配合自我需求的对象如“寻找旅游搭子”来获取及时且无负担的陪伴。

　　如今，年轻人正以能力所及的轻松方式，积极开启多元探索、不断丰富个人生活。