小伙伴们听说过

　　呼吸性碱中毒吗？

　　刚刚出演了热播网剧《一念关山》的

　　新晋小花何蓝逗

　　在一档综艺节目中自曝

　　自己情绪激动时

　　容易诱发呼吸性碱中毒

　　相关话题今天迅速登上热搜

　　引发热烈讨论

　　该综艺是一档演员成长类真人秀。导师郝蕾点评说，何蓝逗的表演中，最后一个动作处理得不好。对此何蓝逗解释说，自己表演时突然出现呼吸性碱中毒，导致在表演后半场，手呈现鸡爪状，全身发麻、无法动弹。

　　据本人描述，当时她处于一个意识模糊的状态，坚持完整段表演后，甚至连嘴都无法张开。何蓝逗还表示，自己在演重情绪时，也曾经遇到过类似的状况。

　　何蓝逗的经历

　　引起不少共鸣

　　不少网友表示

　　自己也有遇到过类似的状况

　　“呼吸性碱中毒”是一种状态

　　人情绪过于激动时

　　都有可能发生

　　今年10月

　　南昌大学的杨同学

　　凌晨在寝室内突发呼吸性碱中毒

　　导致人无法动弹，摔倒在地

　　并且呼吸急促、全身无力

　　伴有四肢抽搐的状况

　　所幸宿舍管理员和室友

　　及时将他送医抢救

　　凌晨3点

　　杨同学就已经基本恢复正常

　　什么是呼吸性碱中毒？

　　“呼吸性碱中毒最常见的是由于剧烈运动，其次是因情绪紧张导致的过度通气所引发的。”上海市普陀区中心医院呼吸科主任医师、博导王雄彪介绍说，“一般会出现胸闷、头晕，严重的还会出现休克、抽搐等情况。”

　　王雄彪表示，呼吸性碱中毒是由于人的过度呼吸，导致体内二氧化碳呼出过多，打破了身体酸碱平衡状态所致。“多数患者能自然缓解，一般情况下不需入院，”他提到，“晕倒是属于比较严重的情况，但晕倒其实是身体的一种自我保护。当晕倒时，人的呼吸自然减慢，呼气变慢，自己慢慢就缓过来了。”

　　中毒后该如何处置？

　　快找个塑料袋

　　呼吸性碱中毒如何治疗？王雄彪表示，当感到胸闷时，不应张口猛吸猛呼，而应用鼻平稳呼吸。其次，如感到明显身体不适，可尝试用一个纸袋或塑料袋，套住病人的嘴巴，将呼出的二氧化碳重新吸回到体内去。

　　△ 美剧《老友记》中的示范

　　非病理性呼吸性碱中毒一般不会引起死亡，可自我缓解，对于不能缓解的急性病症，建议到医院就诊。例如：手指突然异常僵硬，偶尔状如“鸡爪子”，口唇麻木，不能言语；出现意识障碍，抽搐、晕厥；心律失常、呼吸骤停等。

　　综合南昌大学、封面新闻、上海新闻广播、网友评论等