最近，

　　两则相关话题登上微博热搜。

　　不知从什么时候起

　　按摩店排队光临的群体

　　已经悄然从中老年人

　　变成了年轻人

　　社交平台上，

　　不少年轻人晒出单据，

　　分享推拿的体验。

　　22岁就“腰椎间盘突出”

　　推拿科夜门诊里挤满年轻人

　　12月12日傍晚五点半，浙江省中医院湖滨院区推拿科黄钦医生的夜门诊前已排起了队，所有的治疗床都满满当当。

　　黄钦医生正在给患者治疗

　　“现在确实很忙，晚上来做中医推拿的人比以往多了将近一倍，而且年轻人居多。”一个小时里，黄医生已经接诊了26位患者，一大部分都是二十岁到三十岁出头的年轻患者。

　　“有的是脊椎受损，有的是颈椎，现在年轻人手机不离身，低头看手机成了习惯，对颈椎伤害比较大。”黄钦结束采访时正在给一位男患者推背、拉伸，手一直没有停下来：“22岁就已经腰椎间盘突出了，估计还是平时坐姿不当引发的。”

　　“原先颈椎和腰椎问题在老年人里比较常见，现在这类疾病逐渐年轻化了。还有些从事IT业的小伙子，二三十岁的人颈椎却像四五十岁。”医生说，还有的年轻人感到头晕、手麻，其实都是颈椎出了问题。“推拿能够有效减轻病理性疼痛、缓解疲劳，但更多需要在日常生活中去注意，多运动、多去户外走走，在工作和生活中注意正确的坐姿，坐久了站起来活动一下，少做‘低头族’。”

　　建议年轻人避免过度治疗

　　或把推拿当作休闲放松

　　下了班以后去推拿按摩，正在成为许多年轻人的心头好。

　　不过，黄钦医生明确表示，医院推拿科是以治疗为主，只有在身体出现问题时才应该求医。他建议年轻人理性对待推拿，避免过度治疗或盲目寻求休闲放松。医生的责任是为有需求的患者提供专业的诊疗建议，而不是让人们滥用医疗资源。

　　广州医科大学附属中医医院主任中医师马卫东告诉记者，如果日常感觉到肌肉疲劳且未影响到心跳、血压、睡眠等，去按摩店采用按揉的方式进行放松也是不错的舒缓方式，“如果涉及正骨、纠正关节错位等就需谨慎前往按摩店，以免加重痛苦或者引起更严重的疾病。”

　　以颈椎病为例，如果出现颈椎活动受限、活动加重痛苦，同时伴有头晕、恶心、走路不稳等情况，首选的是来医院，马卫东介绍，“年轻人要多运动、多去户外走走，平时在工作和生活中注意正确的坐姿，坐久了站起来活动一下。”