很多人都有过一觉醒来枕头被口水浸湿的经历，大多数人似乎都觉得这是很正常的情况。

　　然而睡觉流口水，也有可能是身体在给你发出信号——要注意健康问题了！特别是老年人睡觉流口水更不能忽视！

　　口水是哪里来的

　　口水，也就是唾液，其分泌由自主神经系统控制，是一种无意识的过程。

　　我们的口腔里有3对大唾液腺（腮腺、颌下腺和舌下腺），口腔里的黏膜上还有无数个小唾液腺，它们总在不停地分泌着唾液，不仅能湿润口腔环境，还能帮助消化、杀菌、清洁等。而当受到大脑神经刺激、吃东西时，分泌的唾液就会更多些。

　　一般来说，健康成年人每天唾液的分泌量大约为1000~1500毫升，即使在没有食物或者其它外界因素刺激的前提下，大约每个小时也能分泌30毫升的唾液。

　　流口水+鼻塞

　　可能是鼻炎

　　在睡觉过程中容易流口水且经常伴有鼻塞症状的人，你一定要小心鼻炎！

　　一般来说，在鼻炎的影响下，入睡后鼻子无法通气，只能通过张口呼吸的方式来获取氧气，就会使人容易流口水。

　　流口水+口腔异味

　　可能是口腔疾病

　　口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有一些血丝，可能就是牙石比较多、牙龈发炎引起的。

　　有这方面问题的朋友一定要注意口腔卫生，睡前记得好好刷牙，还要及时找牙科医生治疗口腔健康问题。除此之外，口腔溃疡发作时或凸面型牙齿畸形也可能会导致流口水。

　　流口水+口角歪斜

　　小心中风或面瘫

　　面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。

　　除此之外，用脑过度或处于极度疲劳状态，或者服用某些药物后，都可能会导致植物神经功能紊乱，发生流口水的情况。

　　成年人流口水与脾虚有关

　　成年人睡觉流口水也与脾虚有关，即脾胃虚弱。脾虚运化失常，肌肉弹力不足，便容易松弛，因此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，造成口水外流。

　　而这种情况，大多是饮食失调、劳逸无度，或久病体虚所引起的脾胃功能失调所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。此种情况所致的流口水，当务之急是健脾养胃，平日里可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。

　　老年人流口水不能忽视

　　防“肾亏”

　　如果是老人，排除上述所说的几种流口水的病因，则要考虑是否为肾亏。医学专家认为，老人较成人而言，除了脾胃功能不好之外，又多增加一个因素——肾亏。随着年龄的增大，加上年轻时一些不健康的生活习惯，到了老年，肾阳多亏虚。因此，老人流涎，除了要健脾益气，还需温补脾肾。

　　防“中风”

　　一般来说，中风虽然来势急骤，但在发病之前，也是有一个病理演变过程的。中风的先兆之一就是流涎，还有吞咽困难、呛咳、口嘴歪斜的现象。中老年流口水一定不要大意，轻则为脑供血不足，重则是中风先兆，部分为腔梗所致。所以，中老年出现流口水的时候，最好及时去医院看诊，以免延误病情。

　　总之，睡觉时流口水可能是一种普遍的现象，但它也可能是健康问题的警示信号。我们需要留意身体发出的信号，如果你经常流口水，建议你去看一下医生，以便了解真正的原因并得到适当治疗。