今日，微信公众号“健康天津”发布流感分级预警周报：

　　天津市流感流行分级为Ⅲ级，处于流行水平，天津市ILI%为9.32%，高于基线（4.40%），监测到流感病毒以甲型H3N2为主，其次为乙型（Victoria系）。

　　预计12月4日-12月10日

　　流感活动水平较高

　　达到黄色预警水平

　　较易发生流感病毒感染

　　提醒广大市民：在保持室内空气流通，注意环境卫生，合理增减衣物，增强自身免疫力的基础上：

　　1

　　杜绝带病上班上课；

　　2

　　注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻；

　　3

　　尽量避免接触流感样病例患者，必须接触时，应配戴口罩；

　　4

　　尽量减少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所；

　　5

　　建议尚未接种流感疫苗的市民特别是老人、儿童和有基础疾病的人群接种流感疫苗；

　　6

　　学校托幼机构等集体单位，应做好因病缺勤监测和晨午检，发热学生应及时离校或离园。

　　注：ILI%为流感样病例占门急诊病例的百分比

　　新闻多看点

　　中疾控发布健康提示

　　现在接种疫苗是否还来得及?

　　冬季来临，各类呼吸道疾病进入高发期，如何防控流感成为公众当下关注的重点话题。日前，中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示，明确接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的经济、有效手段，可以显著减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力。

　　根据健康提示，流行性感冒是由流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。人群对流感病毒普遍易感，婴幼儿、老年人、孕妇和慢性病患者等人群感染流感后出现严重症状的风险较高。学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感疫情。

　　现在接种疫苗是否还来得及?

　　部分公众关心流感已经进入高发季，现在接种疫苗是否还来得及。对此，健康提示明确，尽管流感疫苗的最佳接种时机是在流感流行季到来之前，但在整个流感流行季内都可以前往接种点进行接种。这样既直接保护自己，也间接保护尚未接种的家人。

　　去哪里可以接种流感疫苗？

　　近日，记者走访基层社区卫生服务中心发现，不少民众自发前来预约接种流感疫苗，部分社区预防接种门诊也正在积极推进接种工作。根据健康提示，广大居民可以向当地符合条件的医疗机构咨询，根据医务人员建议尽早接种流感疫苗。接种单位在整个流行季节都可以提供接种服务。

　　三价和四价流感疫苗怎么选？

　　中国疾控中心传染病管理处研究员彭质斌表示，世界卫生组织每年都基于全球流感监测结果提出下一个流行季节流感三价和四价疫苗的推荐组分。三价和四价流感疫苗都可有效起到预防效果，公众可自愿接种任一种流感疫苗。

　　专家建议，在接种流感疫苗前后要注意以下几点：接种前要如实告知个人是否有流感疫苗接种禁忌及健康状况，尤其是急性疾病等特殊情况；预防接种后应现场留观30分钟，无反应方可离开；回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动。

　　综合：健康天津、新华社