11月20日下午3时42分许，高速支队唐津大队交警拦检了一辆重型半挂牵引列车，经交警提示，该车驾驶人才意识到已连续驾驶超过4个小时未停车休息了，这个行为不但容易因疲劳驾驶造成事故，还构成“连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的”的交通违法行为，应受到100元罚款的处罚，驾驶证记3分。

　　法律链接

　　根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，驾驶机动车不得有下列行为：（七）连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

　　根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第九条规定，机动车驾驶人有下列交通违法行为之一，一次记9分：（七）连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的。

　　第十一条规定，机动车驾驶人有下列交通违法行为之一，一次记3分：（十四）连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的。

　　案例曝光

　　“疲劳驾驶”

　　是行车途中

　　潜伏的“隐形杀手”

　　只要驾驶人出现疲劳状态

　　“它”就会现身酿成事故

　　疲劳驾驶的危害

　　疲劳对驾驶员的注意力、感知力、思维能力、判断力、意志力等都会产生影响，伴随而来的是视线模糊、动作呆板、反应迟钝、精神涣散等状况。

　　1

　　驾驶员处于轻度疲劳

　　会出现换挡不及时、不准确。

　　2

　　驾驶员处于中度疲劳

　　操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。

　　3

　　驾驶员处于重度疲劳

　　往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

　　如何预防疲劳驾驶？

　　开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟，若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

　　科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

　　长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

　　避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

　　若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在服务区停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

　　交警提示

　　开车困了别硬撑

　　休息充足再出发

　　特别是长途客货运驾驶人

　　要注意尽量不赶夜路

　　不疲劳驾驶

　　合理安排休息时间

　　确保充足睡眠

　　安全出行