不良的生活方式是影响健康的主要危险因素,小伙伴们要注意减盐、减油、减糖。在日常生活中,关注食品中的含盐量,选择低钠食品或同类产品含钠量较低的食品;尽量选用一、二级食用油,或冷压榨油;尽量不喝含糖饮料。



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