近日，河南新密的网友“海燕”

　　分享了自己闻了闻刚脱下的袜子

　　导致感染真菌肺炎的经历

　　引起了众多网友关注

　　看来这“生化武器”

　　不只是有臭味

　　而是实实在在可能影响健康

　　南京市第一医院专家提醒，“臭袜子”上的真菌很可能通过闻、吸进入上呼吸道，而除了别闻袜子，还有霉味重的物品、阴暗潮湿的环境如地下室等也都很值得注意，最好戴上口罩避免感染。

　　网友“海燕”分享，自己几个月前起初是出现了咳嗽症状，连续多个晚上咳到眼睛充血、无法入睡的程度。首次就诊后医生认为是支气管炎，口服药物后并没有任何缓解。再次入院治疗后，通过支气管镜的检查确诊为真菌感染。

　　纳闷的“海燕”询问医生后被告知，闻脚气的袜子可能是引起该病的原因。“海燕”这时才联想到，自己年少时起就患有脚气，一直没有好好治疗。据了解，几个月来“海燕”一直在吃药治疗，目前吃药90天，病情已基本控制。

　　“习惯自己当天脱下的袜子下意识闻一下”“我也有这癖好”“真菌感染肺炎可不好治啊”……“海燕”的视频分享在抖音平台播放量600多万次，转发量超17万，受到了很多网友的关注。小小的臭袜子竟有如此大威力！

　　脚气怎么产生？又该如何缓解？

　　专家有话说

　　南京市第一医院急诊科医学主任秦海东表示，穿过的袜子上主要有汗液即水分、盐分，还含有乳酸及尿素，金黄色葡萄球菌、老旧角质等等。有些人很容易脚痒，大概率就是感染了致病性真菌，患有足癣又称脚气。而有脚气的人的袜子和鞋子也就更容易滋生真菌进一步繁殖。

　　去闻、猛吸附着了真菌的袜子，真菌就可能会通过进入口腔、鼻腔而进入下呼吸道如肺部。如果机体免疫功能低下，就有可能㝵致该部位的真菌感染加重，比如真菌性肺炎。

　　专家指出，“脚气袜子”一天一换相对来说“毒性”会小一些，然而有的人卫生习惯不好几天不换袜子或者条件所限，此时袜子里很可能就有很多真菌。同时，病原体到达口鼻腔或鼻咽部以后，如果刚好有黏膜的破溃，就更容易吸进肺、吸到上呼吸道。

　　当然除了对健康有影响，闻臭袜子味让心情不佳，也属实没有必要。此外值得一提的是，专家提醒除了别闻袜子，还有霉味重的物品、环境比如阴暗潮湿的地下室都很值得注意。

　　解决脚臭从袜子入手

　　1.选择透气吸汗性好的袜子

　　没有脚气的人如果冬天脚臭，那可能是因为穿的鞋袜不合适，一方面鞋子的透气性不佳，所以脚出汗后汗液会散发气味又不能及时排放出去，另一方面是穿的袜子不好，材质方面可以选择纯棉或者竹纤维的袜子，透气吸汗性较好。

　　2.根据季节选用厚薄得当的袜子

　　比如夏天出汗较多，建议穿薄袜。

　　3.勤洗袜子

　　正常情况下，专家建议一双袜子不要连续穿着超过3天。条件允许的情况下，建议每天更换，保持脚部的干燥，不但可以有效地避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。洗袜子时把里外翻转过来，把袜子里面的死皮、湿气清洁掉。

　　4.勤换袜子

　　一双袜子的寿命在3个月左右，超过3个月的袜子，即使没有破掉，也建议您不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌，仅仅靠普通的洗涤是没有办法完全祛除的。

　　保持环境卫生

　　提高个人免疫力

　　肺部真菌感染就不会找上门啦

　　综合央广网、扬子晚报、新民晚报、青年湖南