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关于控糖这件事，你了解多少？

2023-09-23 18:49来源： 浙江发布

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世界卫生组织和中国营养学会建议，成年人和儿童每天添加糖的摄入量不超过50克，建议最好控制在25克以下。哪些食物含糖量较高？如何有效控糖？这些关于控糖的小知识，快学起来吧

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