小长假马上就要来了

　　不少准备出门旅游的人

　　为了避免出现水土不服、头疼脑热

　　会带一瓶藿香正气水

　　最近藿香正气水在网上又出新功效了

　　说用它泡脚可以祛湿

　　真的吗？

　　说起养生药物，网红届顶流频出，继花椒、生姜、辣椒、艾草后，这次轮到藿香正气水了。

　　在各大平台，“藿香正气水泡脚祛湿”相关话题的讨论度居高不下，甚至有网友已经在发文晒战绩了。

　　藿香正气水真的这么牛吗？

　　对此

　　湖北省中医院脾胃病科主任医师黄鹤

　　认为用它泡脚

　　效果有限

　　“如果通过口服是以原药的原液，这样一个途径进入到我们的胃肠，被我们的胃肠道吸收，但是如果把它泡足的话，肯定是需要稀释的。”

　　专家认为稀释的药剂再用来泡脚

　　通过皮肤的吸收

　　这药效会大打折扣

　　专家：不如用温水泡脚

　　所以说它能够通过泡足起到的作用

　　肯定是远远不如我们口服达到的效果。

　　专家认为与其跟风

　　不如用温水泡泡脚

　　一样可以起到养生保健的作用

　　此外，藿香正气水的中药成分性味温热，主要用于外感风寒、内伤湿滞或寒湿所致的“胃肠型感冒”，主要治疗寒湿表证，如通过加藿香正气水泡脚来健脾胃、祛湿并不适合。医生建议在使用中药前，应该辩证明确自己的体质。

　　医生建议具有寒湿体质的人群

　　除了用药物来调理身体

　　还可以在饮食、生活习惯上进行调整

　　湖北经视《经视直播》

　　记者：童亮 | 通讯员：胡梦、付坚