指甲哪些变化可能有疾病的风险？

　　指甲上的月牙和健康有关系吗？

　　王明悦

　　北京大学第一医院

　　皮肤性病科  主任医师

　　01

　　指甲哪些变化需警惕疾病风险？

　　指甲薄软：营养不良

　　指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。

　　建议：多食用蛋白质丰富的鱼虾类，还可以补充有利于指甲健康的微量元素，如铁、钾、锌等。

　　指甲脱落：急性感染

　　如果指甲发生部分或者全部脱落，则提示可能是发生了急性感染，尤其是婴幼儿可能出现了手足口病。

　　建议：及时到医院就诊。

　　指甲颜色变化

　　肺病的病人容易出现杵状甲，同时指甲容易苍白，肝病病人的指甲易变黄，肾病病人的指甲易变黑。

　　建议：发现自己指甲颜色发生异样时，及时就医。

　　指甲上出现黑线：甲母黑色素瘤

　　甲板底下长了一个色素痣，如果黑线慢慢变宽，超过整个指甲宽度的1/3，就需引起重视，提示可能有甲母黑色素瘤的风险。

　　指甲增厚、变色变形、无光泽：灰指甲

　　可能是灰指甲，这是一种具有传染性的真菌感染性疾病，且脚指甲比手指甲出现的概率更高。

　　建议：及时就医，坚持用药，灰指甲是可以治愈的。

　　指甲根部出现黑斑：恶性黑色素瘤

　　黑斑不规则，并且向指甲上蔓延，如果越来越宽，恶性黑色素瘤的可能性比较大。

　　指甲凹凸不平：银屑病和湿疹处于活动期

　　表面有凹坑，像缝衣服针的顶针一样的叫顶针甲，这个指甲如果出现比较多的话，可能提示银屑病和湿疹处于活动期。

　　02

　　指甲上月牙长短与健康有关系吗？

　　老百姓说的月牙，医学上叫甲半月。月牙的长短跟指甲的长短有关系，有的人指甲长相对月牙就长一些，所以不能说没有月牙身体就不健康。只要和自身相比，没有出现大小或数量上的重大变化，都是正常现象。

　　但如果月牙出现变化，比如原来月牙比较浅，现在月牙变长了，这可能提示个人健康状态有改善或身体变得更健康。因为月牙是跟人的气血、局部微循环有关系。

　　如果月牙过去比较长比较宽，现在月牙越来越小了，这可能预示身体机能出现了问题，包括微量元素的缺乏、贫血、自身免疫性疾病 、营养不良等，要到医院查看具体原因。

　　健康小贴士

　　1. 指甲报警信号：

　　① 指甲薄软；

　　② 指甲脱落；

　　③ 指甲颜色变化；

　　④ 指甲出现一条或多条黑线；

　　⑤ 指甲增厚、变色变形、无光泽。