杭州82岁老太，跳绳一口气能跳1000个，她是“体育达人”也是“潮爸潮妈”，她就是杭州花样跳绳圈子里的名人邹家明，实在厉害！

　　一根绳子到手，既可以单脚跳、高抬腿跳、跑步跳、毽子跳，看花了眼！关键仔细看邹老太的模样，这哪里像82岁！老太不仅看着年轻，心态更年轻。要问保养秘诀是什么？答案2个字：运动！

　　邹老太跳绳从60岁开始，跳了22年。要问当时为什么上头？她说是因为60岁时她有点胖，想跳绳减肥，哪知道跳着跳着，不仅人瘦了，还一发不可收拾了。她说，跳绳就是一种享受，不管心情如何，拿到绳子跳起来我就舒服了！她也想看看自己到底能跳到几岁。这毅力为邹老太吸粉无数，在她的带动下，小区不少人都开始跳绳，还能找到一起跳绳的“小伙伴”。

　　很多人害怕衰老，害怕肥胖，瞧瞧邹家明老太太，这就是榜样！除了跳绳，邹老太仰卧起坐、平板支撑、呼啦圈、波比跳等，样样精通。她说这些都是跳绳前的热身运动。邹奶奶的老伴王松林说，跳绳这些年，她跳断了很多根绳子，都是王大爷帮着修好的。

　　82岁，不生病、爱运动、玩电脑、追追剧，也刷直播和短视频，你说潮不潮？邹老太还参加冬泳队，横渡过钱塘江。她甚至出国旅游也会带上跳绳，跳到世界各地。邹家明说：年龄不是限制，热爱才是最高级的技能。