中央气象台发布

　　最高级别暴雨红色预警

　　7月29日20时至30日20时

　　北京中南部部分地区大暴雨！

　　北京西南部等地部分地区

　　特大暴雨！

　　这是中央气象台时隔11年

　　第二个暴雨红色预警！

　　暴雨来袭

　　一不小心就变成“落汤鸡”

　　不在意有可能就进ICU

　　被雨淋如何快速处理？

　　脱去湿的衣服

　　防止细菌感染

　　雨水中有很多细菌，如果侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。

　　冲个热水澡

　　排出寒气

　　热水澡能加速血液循环，有利于身体将体内的寒气排出体外，促进身体新陈代谢。

　　多喝热水

　　双重作用

　　适当喝热水能及时补充水分的同时还能加速寒气的排出。

　　多喝姜汤

　　预防感冒

　　喝姜汤能快速的帮助人体将体内寒气排出，预防感冒。

　　服用感冒药

　　缓解不适

　　淋雨之后身体抵抗力会有所下降，如出现不适，此时可根据自身情况，选择适当服用一些感冒药如板蓝根等，缓解症状的同时抵御感冒的侵袭。

　　千万别乱吃感冒药

　　但您也得注意了，“病急不能乱投医，感冒不能乱吃药”，尤其是有以下基础病的人群——

　　1、高血压、糖尿病、青光眼、前列腺肥大者：慎用含“麻”字感冒药

　　▲这类感冒药通常含伪麻黄碱，服用后可能升高血压、血糖，加重青光眼、前列腺肥大等疾病。

　　2、肺炎、慢性支气管患者：慎用含“美”字感冒药

　　▲因为这类感冒药通常含有右美沙芬，或影响痰液排出堵塞呼吸道，严重时可引起窒息等危险。

　　3、司机：应慎服含“扑”或“敏”字感冒药

　　▲这类感冒药通常含有扑尔敏，极易引起困倦、嗜睡等，从而威胁驾驶安全！

　　注意事项

　　另外，淋雨之后的我们还需要一个良好的睡眠来保持充沛的体力。

　　夏季多发雨水

　　偶尔还会淋雨

　　在连续的暴雨天气中

　　很多人认为淋雨不是什么大事

　　事实上不正确对待

　　会引发很多严重后果

　　一定谨记以上注意事项

　　做好防范措施！