那些对抑郁症的误解,你了解吗?

2023-07-28 08:12来源: 北京12320在聆听

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社会上很多人对抑郁症都有误解,包括抑郁症患者的亲人和朋友,甚至抑郁症患者本人。

 误解一:满面笑容、待人友善、性格开朗的人不会患抑郁症。 很多人以为,性格开朗的人总是面带微笑、待人友善,肯定不会患抑郁症,抑郁症患者都是那些性格内向、不喜欢说话、心眼小的人。这是对抑郁症最大的误解。面带笑容、待人友善、性格开朗只是人的个性特征或习惯化的行为模式,与抑郁症没有本质联系。正因为他们爱笑、友善和开朗,内心的真实感受和需要更容易被忽略,不容易被发现,所以一旦他们主动求助,请给予他们更多的理解和关心。 

 误解二:抑郁症就是脆弱,不堪一击,不够坚强。 很多患者都清楚自己得了病,但身边可能没有人如此认为,甚至还有人认为是想太多、矫情、脆弱、不堪一击……为了让自己的抑郁、笨拙不被发现,不影响他人,许多抑郁症患者努力把自己包裹起来、躲起来、不说话、不去想、不哭泣,内心深处一直在让自己坚强。然而,抑郁症是一种疾病,跟坚强、脆弱没有关系。 

 误解三:抑郁症就是焦虑症。 抑郁症是一个大家族,同样的,焦虑症也是一大家族。同属两个“家族”的患者也不少,如某抑郁症患者可能之前患有高空恐惧症、社交恐惧症、急性焦虑发作,也可能患过广泛性焦虑障碍。如果把焦虑症看得比抑郁症轻,或是用焦虑过多来解释抑郁症,都是错误的。 

 抑郁症的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。抑郁症患者不必感觉羞耻,应该正确面对疾病,积极治疗。 (via 健康中国)

那些对抑郁症的误解,你了解吗?

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