今天（7月23日）

　　我国进入大暑节气

　　一年中最热时段到来了

　　《乙未六月大暑》诗云：“平分天四序，最苦是炎蒸。”意思是一年平分为春夏秋冬四个季节，最难熬的就是暑热蒸腾的大暑。

　　全国近三分之一区域

　　高温最大值出现在大暑

　　“大者，乃炎热之极也。”大暑是夏季最后一个节气，也是全年最热的节气。大暑节气的平均气温在二十四节气中最高，平均高温日数最多，极端高温出现次数也最多，是名副其实的“炎热冠军”。

　　从中国天气网推出的全国高温酷热分布图可以看出，1991至2020年间，一年中高温最大值出现在大暑期间的区域最大，占到了全国的近三分之一，其次是小暑期间，其他地区的高温最大值零散分布于立秋、小满、夏至和谷雨时节。

　　中国天气网气象分析师石妍介绍，大暑是夏季最后一个节气，此时地表蓄积和发出的热量达到了一年中的高峰。尤其是南方大部，此时的“湿热交蒸”达到一年中的顶点。在江汉、江南以及华南北部等地，一年中高温极值都出现在大暑节气。此时也是南方各大城市最炎热的时候，武汉、长沙、合肥、南昌、福州等省会级城市破纪录的高温都出现在大暑期间。

　　北方的青海东部、甘肃、内蒙古中部、东北地区东南部等地，历年来的最大高温值也出现在大暑节气。

　　“大暑”也是上海一年中最炎热的时段，“大暑”节气上海常年平均气温为30.2℃，平均降水量为81.6毫米，雨热同季，诗云“最苦是炎蒸”，形容上海非常贴切。

　　与前几天相比

　　今天申城的天气算是平静

　　局部地区出现短时降水，但雨势不强

　　气温也没有太大起伏

　　大部分地区最高气温定格在31~33℃之间

　　配合着一点小风

　　加上午后的蓝天白云

　　还算有几分夏日惬意

　　△今日雨量统计（08时-16时）

　　明天多云到阴为主，仍有雨水袭扰

　　有时有阵雨或雷雨

　　雨势会比今天明显一些

　　大家出门要备好雨具

　　遇到局地强降水，建议及时到屋内躲避

　　气温和今日类似

　　最低27℃，最高33℃

　　偏南风3-4级，雷雨时阵风7-9级

　　风向偏北，相对湿度95%-65%

　　体感闷热，注意防暑降温

　　台风 “杜苏芮” 将在未来三天逐渐增强

　　预计最大强度可达强台风级或超强台风级

　　影响不可小觑

　　目前的路径预报显示

　　台风有可能于27日前后在台湾登陆

　　并在福建再次登陆

　　台风登陆之后，继续北上

　　强度逐渐减弱

　　上海可能于27~29日前后受台风外围环流影响

　　有风雨天气，最高气温降至30℃~32℃

　　本月底受副热带高压边缘影响

　　最高气温会再次回弹到34℃

　　局部雷雨仍是常客

　　所以防雨防暑的工作是一天都不能懈怠啊！

　　由于台风路径仍存在变数

　　东东会持续保持关注

　　吹空调，住进ICU？！医生紧急提醒

　　近日，江苏常州的宋先生轻视吹空调引发的感冒，住进了ICU。

　　今年36岁的宋先生，前段时间在家吹空调着了凉，本来以为只是普通感冒，但吃药不见好。后来发展成胸闷无力，四肢瘫软，晕过去的宋先生被家人紧急送往医院。

　　最终，宋先生被确诊为暴发性心肌炎，这是一种主要由病毒感染诱发，以心肌组织严重水肿和功能障碍为特征的疾病。这种疾病起病隐匿，恶化迅速，病死率较高。

　　江苏常州市第一人民医院心血管内科主治医师 钱四辈：他受凉以后不注意休息，肌体免疫力低下，病毒侵犯到心脏，导致心脏严重受损。

　　医生提醒，如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，尤其伴有胸闷、胸痛等情况时，务必重视，及早到医院就诊。

　　夏日炎炎 小心“空调病”

　　夏日炎炎，吹空调时一定要关注自己的身体情况。专家提醒，空调使用要适度，当心患上“空调病”。

　　河南安阳市中医院传统疗法科副主任医师 袁一展：“空调病”常见的症状，一般是以肌肉和关节系统的疼痛为主。比如长时间吹空调后会觉得头痛、颈部疼痛、肩膀疼痛、膝盖疼痛，都是常见“空调病”症状。还有消化系统症状，比如出现腹泻等。

　　据医生介绍，“空调病”是由于在空调环境中长时间待着，身体的耐寒能力会下降，导致人体温度调节不定。同时，空气中的细菌、病毒也会在空调中滋生繁殖，更容易引起感染。由于个人体质和对环境的适应能力不同，所表现出来的症状也因人而异，包括四肢酸痛、头痛、面瘫、皮肤过敏甚至哮喘等。

　　如何预防空调病

　　河南安阳市中医院传统疗法科副主任医师 袁一展：建议空调的温度不要开太低，白天空调开到26℃-28℃比较合适，夜间空调尽量不要整晚开着。可以用生姜、花椒煮水，泡脚或者泡腿，这样也能起到散寒的作用。

　　除此之外，要尽量避免空调直吹，平均每次使用空调时间不超过3小时；在空调房里也要注意关节和腹部的保暖。

　　综合上海天气发布、中国天气网、央视财经等