这几天

　　相信大家都感受到了夏天的热情似火吧

　　据@广东天气 消息

　　29日午后，广东热力持续升级

　　14时最高气温已逼至37℃

　　放眼望去广东大部都在34℃线及以上

　　体感温度还要更高

　　这天气别说户外劳动

　　就是户外散步不一会就已经汗流浃背了

　　气温持续走高的情况下

　　DV君提醒

　　大家还需要特别注意一种疾病

　　↓↓↓

　　热射病

　　日前

　　东莞市石碣医院接诊今年第一例热射病例

　　患者周某，男，53岁

　　连续户外作业8小时后

　　出现头晕、大汗、呼吸急促、意识模糊

　　被工友发现后

　　拨打120送至石碣医院急救

　　据介绍

　　周某入院时已是浅昏迷状态，体温高达41℃

　　四肢震颤抽搐

　　医务人员为其紧急降温、散热

　　大量补液维持生命体征

　　经医生诊断：

　　热射病可能性大，不排除有多脏器功能损伤

　　并伴有脑水肿等情况

　　病情紧急，重症医学科团队立即开展治疗，医护团队通过控温仪、冰盐水输注、灌胃灌肠等方式降温，并对脑及重要脏器进行急性保护。几天后，周某脱离生命危险，体温及神志恢复正常。

　　医生表示

　　热射病就是重度中暑

　　高温环境下，需格外警惕重度中暑

　　“热死人”不是一句玩笑话

　　一定要引起重视

　　热痉挛、热晕厥、热衰竭、热射病

　　均属于重度中暑

　　其中以热射病最为严重

　　今年首轮“龙舟水”强降雨已结束

　　广州近日高温强势

　　医生提醒，热射病是由轻及重的连续过程

　　市民一定要提高对轻度和中度中暑的

　　警惕性和重视性

　　出现体温明显升高＞38℃

　　伴面色潮红、大量出汗等表现

　　应及时识别

　　避免病情加重和进展

　　话说回来

　　身边的人如果中暑了应该怎么办？

　　脱离高温环境

　　迅速转移至阴凉、通风的环境，用扇子或电扇扇风，同时垫高头部，解开衣领裤带，利于呼吸和散热。

　　快速降温

　　可用酒精或冷水擦身，或用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块置于病人颈部、腋窝和大腿根部散热。

　　及时补水

　　若患者仍有意识，及时饮用清凉淡盐水或小苏打水，注意不要过急补充大量水分，以防出现呕吐、腹泻等不适症状。

　　紧急就医

　　若中暑患者病情加重，出现虚脱、抽筋甚至神志不清等症状，一定要及时就医，在等待救援期间，应将病人搬至通风环境中平卧，头偏向一侧稍后仰，防止呕吐物误吸，保持呼吸道通畅。

　　炎炎夏日

　　注意这样做防范中暑！

　　补充水分和无机盐

　　高温天气下，不论室内外的运动量大小，是否口渴，都要及时饮水，可适当加入无机盐，补水方法少量多次，水温不宜过高或过低，不宜饮用含有酒精或大量糖分的饮料。对于某些需要限制体液摄入的患者，高温下应遵医嘱补充水分。

　　饮食尽量清淡

　　少食高油高脂食物，保证足够热量，多食瘦肉、水果蔬菜。

　　科学调整工作时间

　　工作时间一般不超过6小时，尽量减少户外工作，尤其是12时至16时，若必须进行户外工作，每小时应饮用500ml以上茶水或电解质水，并做好防晒工作。

　　合理安排外出时间

　　高温天气下尽量避免外出，如果一定要在室外活动，最好避开正午时段，尽量安排在早晨或傍晚，并且多在背阴处活动、休息，避免太阳直晒。

　　注意防晒、降温

　　在户外，尽量选择轻薄、宽松且浅色的衣服，佩戴遮阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜，可随身携带一些解暑药，如风油精、十滴水、藿香正气水等。

　　注意休息、保证睡眠

　　保证充足睡眠、不要熬夜，睡觉时避免电风扇或空调直吹，保持凉爽、适宜的温度即可。

　　“户外暴晒会中暑，通风差、温度高的室内密闭环境也有可能引起中暑，尤其是对老人、小孩以及患有心脏病、精神病等慢性疾病的病人而言，一定要注意通风、降温，避免中暑。”医生提醒。

　　大家可要多上点心才行~

　　最近这段时间

　　该做好的防暑降温工作

　　千万不能落下

　　如果发现身体有不对劲的话

　　不要想着“忍忍就过去”

　　及时就医

　　才能避免更大的意外发生

　　综合：广州日报、广州卫健委