【环球时报报道 记者 丁雅栀】疫情影响、战争冲突、经济下滑，多种因素叠加下，“压力”成为世界性热词。盖乐普最新情绪报告显示，全世界都处于压力之中，每10个成年人中就有4个人曾感受到压力。《中国国民心理健康发展报告》则显示13-34岁的中青年焦虑和忧郁水平高于其他年龄。现代工作的快节奏让年轻人在工作之余愈发追求精神“疗愈”。“五一”小长假期间，国内许多年轻人没有去“打卡”火爆的网红景点，而是选择了一些基于内心情感需求的消费体验来释放平时学习、工作中积累的压力。

　　报告：全球疗愈经济2025年市场规模将达7万亿美元

　　“在充满芳香的屋子里，我的心跳能真正慢下来”

　　“五一”假期，没有出门旅游的林希几乎泡在了芳疗店。她说：“我很享受芳疗，5天假期，我每天都会团购家附近不同芳疗店的套餐。快节奏的工作让我每天都疲于奔命，但在芳疗的一两个小时里，时间过得很慢。芳疗师调配精油的时候很细致，按摩的时候很温柔，在充满芳香的屋子里，我的心跳能真正慢下来，我也能调动麻木已久的嗅觉去感受美好。”

　　林希第一次接触芳疗是在2020年，那也是她第一次“花钱享受”。据她介绍，在那之前，她几乎不会在这类不必要、不能升值的服务上花费太多金钱，但随着她工作的变动，压力越来越大，她认为这项服务已经成为支撑她工作的重要部分。“我觉得心理健康非常重要，但定期做心理咨询价格也很高昂。相对来说，芳疗性价比高，还是很值得的。”林希向《环球时报》记者解释道。

　　不只林希，越来越多年轻人青睐花钱化解自己的情绪压力、花钱“悦己”的消费模式。芳疗师子梵在接受《环球时报》记者采访时表示，据她观察，年轻人是疗愈消费的主要参与者。“我们办了几场疗愈沙龙，几乎都是年轻人，尤其是85后、90后居多，其中甚至还有00后学生群体。”

　　在她看来，疫情是疗愈消费市场增长的重要因素。“这3年疫情让很多人的工作、生活都出现了很大变动，他们有一些过载的心理压力需要释放，但又苦于释放渠道有限。以芳疗为代表的疗愈消费就成为很多人缓解焦虑的渠道。”她说。

　　记者搜索大众点评、美团等平台发现，芳疗收费从几十元到数千元不等。一家经营芳疗店的老板告诉《环球时报》记者，她的工作间拥有5间芳疗室，工作日每天平均可以接待12位客人，节假日的客流量几乎是工作日的3倍。记者从大众点评页面看到，这家芳疗店最便宜的套餐价格为268元。

　　“悦己”与“悦人”

　　以芳疗为代表的“疗愈经济”的兴起是“悦己”型消费的典型表现。自疫情暴发以来，消费者对身体健康的关注达到了前所未有的高度，也展现了更多向内探索和追求情绪健康的需求。

　　“2022中国现代消费发展指数”调查显示，当被问及“花钱消费，您认为‘悦己’重要，还是‘悦人’更重要？”时，选择“悦己”的受访者占31%，而选择“悦人”的受访者占24.5%。

　　北京知萌咨询机构发布的《中国消费趋势报告》对3000名18-59岁互联网用户进行了一项调查，结果显示，有76.2%的消费者会感觉到焦虑，来自工作、家庭责任、金钱、经济形势和家人健康的压力成为焦虑的五大主要来源。同时，数据显示，消费者在过去一年普遍经历过压力（49%）、焦虑（38%）、精神疲惫（22%）、过度劳累（20%）等问题，为心灵“按摩”的“疗愈经济”是后疫情时代消费的关键词。

　　子梵告诉《环球时报》记者，她曾经有一位顾客，初中的时候母亲突发脑溢血去世，因为太突然，悲伤的情绪一直压抑在他心里没有得到释放，直到现在结婚生子才发现这个问题。后来，子梵针对他的情况，邀请导演和编剧，根据他的故事打造了定制的戏剧疗愈项目，让他在一个安静的舞台上，通过表演的形式融入角色，释放心灵中压抑着的情绪。

　　品茗、冥想、芳疗

　　在小红书搜索“疗愈”，约有36万条搜索结果，其中不仅有品茗、瑜伽等减压型疗愈消费，还有食疗、芳疗等养生型疗愈消费。“深层保养”“净化灵魂”“提升能量”是搜索的高频词。

　　后疫情时代促进了疗愈经济产业的发展。除芳疗之外，冥想、瑜伽、健康旅游等也属于疗愈消费的内容。全球健康研究所将疗愈经济分为11大板块，包括养生旅游、温泉/矿泉、spa、健康地产、运动健身、心理健康、个人护理与美容、医疗保健、健康饮食、公共卫生和职场健康。

　　全球健康研究所的报告《全球健康经济：超越新冠病毒》预测，全球疗愈经济将以每年约10%的速度增长，到2025年，疗愈经济的市场规模将达到7万亿美元。全球健康研究所强调，由于疫情在很大程度上改变了人们理解和体验“疗愈经济”的方式，未来，疗愈经济的发展趋势可能会发生一些改变。全球健康研究所研究人员表示，疗愈消费的初衷可能将从逃避现实转向自我保护、自我照料和心理健康。

　　中国科学院心理研究所副编审王日出表示，人在面临压力的时候，的确会更难抑制冲动性行为，比如冲动性消费。但消费也有好处，通过购买一些“经历”，比如芳疗、看戏、旅行等，消费者获得的幸福感可能会高于一些实质性的物品，这些消费给心理健康带来的益处也会让消费者觉得钱花得值。