夏天快到了,有些小伙伴想通过运动出汗的方式,来达到身体排毒的目的。其实,这是不科学的。汗液中99%以上都是水,氯化钠、钾、镁、钙、乳酸等代谢物仅占0.5%~1%。所以,排汗所起的排毒作用是非常有限的。戳图了解更多via健康中国

catalogs:112594;contentid:11310519;publishdate:2023-05-03;author:侯甜;file:1683107533818-5661c35b-37a9-4975-ab88-84f5d1518919;source:33;from:浙江发布;timestamp:2023-05-03
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