听说指甲也隐藏着很多健康信号？

　　这是真的吗？

　　指甲哪些变化可能有疾病的风险？

　　指甲上的月牙和健康有关系吗？

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　　指甲哪些变化需警惕疾病风险？

　　指甲薄软

　　指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。

　　建议：多食用蛋白质丰富的鱼虾类，还可以补充有利于指甲健康的微量元素，如铁、钾、锌等。

　　指甲脱落

　　如果指甲发生部分或者全部脱落，则可能是发生了急性感染，尤其是婴幼儿，可能出现了手足口病。

　　建议：及时到医院就诊。

　　指甲颜色变化

　　肺病的病人容易出现杵状甲，同时指甲容易苍白，肝病病人的指甲易变黄，肾病病人的指甲易变黑。

　　建议：发现自己指甲颜色发生异样时，及时就医。

　　指甲上出现黑线

　　甲板底下长了一个色素痣，如果黑线慢慢变宽，超过整个指甲宽度的1/3，就需引起重视，提示可能有甲母黑色素瘤的风险。

　　指甲增厚、变色变形、无光泽

　　可能是灰指甲，这是一种具有传染性的真菌感染性疾病，且脚指甲比手指甲出现的概率更高。

　　建议：及时就医，坚持用药，灰指甲是可以治愈的。

　　指甲根部出现黑斑

　　黑斑不规则，并且向指甲上蔓延，如果越来越宽，恶性黑色素瘤的可能性比较大。

　　指甲凹凸不平

　　表面有凹坑，像缝衣服针的顶针一样的叫顶针甲，这个指甲如果出现比较多的话，可能提示银屑病和湿疹处于活动期。

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　　月牙越多越饱满，人越健康？

　　月牙是指甲生长时自然出现的，越白的月牙即为越新的指甲。

　　月牙的数量以及月牙的大小，取决于指甲的生长速率和一定程度上身体的新陈代谢速率。一般来说，使用多的指甲受刺激多，长得也快，月牙也就容易被展示出来为人所见。正因如此大多数人的拇指都有月牙, 而小指指甲的生长速度比其他四指要慢。

　　所以，用月牙来判定健康状态并不科学。同样的，月牙饱满就是身体好，反之就是不健康，这种说法也是没有依据的。

　　但如果短时间内月牙变化很大，比如忽然变大或变小，或是时而消失、时而出现，那就得留心是否是身体处于亚健康状态。

　　此外，身患重病、严重营养不良或者指甲受到外伤时，负责生长指甲的甲母质得不到充足的营养，细胞分裂速率减慢，月牙也很可能消失。

　　关于指甲

　　还有这些需知小知识

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