2023年4月20日16:13:26，迎来谷雨节气

　　谷雨，二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，《月令七十二候集解》称：谷雨，三月中。自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。谷雨取自“雨生百谷”之意。在传统农耕文化中，谷雨节气将“谷”和“雨”联系起来，表示降水状况和“雨生百谷”。此时节，柳絮飞落、杜鹃夜啼、牡丹吐蕊、樱桃红熟，正是万物生长的最佳时节。

　　从中国天气网推出的全国春播地图可以看出，谷雨时节，华南、江南大部、西南地区东部以及甘肃中东部、宁夏等地已完成春播，东北、华北、黄淮等地处于春播进行时，谷雨期间的天气趋势对作物来说至关重要。

　　中国天气网气象分析师张娟介绍，今年谷雨节气期间冷空气活动将较为频繁，前期南方降水将较常年同期偏多。其中4月20至23日中东部有较大范围降水，陕西、四川盆地、江南一带有中到大雨，局地有暴雨，雨势较大不宜播种。

　　27至29日随着冷空气活动，我国中东部地区可能还将经历一次较大范围的降水过程，大部分地区以小雨为主，其中南方不少地区有中到大雨，部分地区暴雨，对于正在春播进程中的长江中下游地区来说可能会有影响；此外，华北西部、黑龙江部分地区也将会有中到大雨出现。上述地区的小伙伴需关注临近预报，加强田间管理，降水偏多地区及时清沟理墒，防范湿渍害影响。

　　谷雨三候

　　一候萍始生 | 谷雨后五日，由于天气湿润温暖，降雨量增多，浮萍开始生长。

　　二候鸣鸠拂其羽 | 再五日，布谷鸟开始活动，急促的叫声，仿佛在催促人们不误农时。

　　三候戴胜降于桑 | 又五日，桑树上便能见到戴胜鸟，提醒养蚕的人家，要忙起来了。

　　气温

　　谷雨时节，南方地区气温升高较快，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。在南方，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，气温都已达20℃~22℃，比中旬增高2℃以上。

　　华南东部也常会有一、二天出现30℃以上的气温，使人开始有炎热之感。就连低海拔河谷地带也已进入夏季。

　　而在我们河北，虽然没有像华南那么热，但是也已经称的上温暖，全省平均气温16.5℃，已然有了春的气息，霜雪现象已不多见。

　　降水

　　谷雨是春季最后一个节气，这时田中秧苗初插、作物新种，是最需要雨水滋润时期，但此时在我们河北往往降水较少，所以向来都有“春雨贵如油”的说法。谷雨时，全省平均累积降水量16.5毫米，比上一个节气清明的降水量明显增多，而且多了将近1倍。

　　“清明多栽树，谷雨要种田，清明早，小满迟，谷雨种棉正当时”，此时正是春播时期，降雨多少尤其重要。雨水适量有利于越冬作物的拔节生长和春播作物的播种出苗。但雨水过量或严重干旱，则往往造成危害，影响后期产量。

　　习俗

　　赏花 | 谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。

　　喝谷雨茶 | 南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。

　　食香椿 | 北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气等功效。

　　养生

　　适当进补 | 谷雨前后，脾处于旺盛时期。因此这时正是补养身体的大好时机。可以多食用一些益肝补肾的食物，适当吃一些含B族维生素较多的食物，如小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻等。

　　预防过敏 | 由于天气转暖，人们的室外活动增加，桃花、杏花开放，杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。

　　转自：中国天气网