经常伏案工作

　　下班之后又喜欢玩手机

　　对于当代人来讲

　　肩颈痛再普遍不过了

　　遇到这种情况怎么办？

　　相信很多人都会选择按摩按摩

　　但是，按摩不是你想按就能按

　　有的位置不能乱按！

　　最近，深圳一女子疑因按摩

　　按出大事来了

　　突发急性脑梗

　　深圳一女子被紧急送医

　　这天早上，42岁的彭女士（化名）正在表妹的早餐店里吃早餐，突然发现嘴动不了了！右腿的拖鞋也掉了，想去穿也伸不了脚，一整个僵住了。

　　随后，彭女士就被送到了华中科技大学协和深圳医院（南山医院）急诊科。

　　接诊的是郭飞医生初步判断，彭女士是突发急性脑梗，中风了。

　　CT检查显示，左侧颈动脉消失了

　　MR也提示：左脑出现梗死。

　　是颈动脉夹层引起的脑中风。简单来说，就是血管堵住后，脑组织梗死，无法正常工作，左脑控制的右半身就瘫痪了。

　　医生建议立马安排手术取栓，丈夫也立刻同意签了字。手术结束，彭女士就恢复了“自由身”，右半边身子可以重新活动了。

　　第8天

　　彭女士就顺利康复出院了

　　完全可以自由行走了

　　医生提醒：

　　不要随便按脖子！

　　之前一直好好的

　　为什么突然会这样呢？

　　后来彭女士才知道

　　原来这次意外中风

　　竟和自己平常太爱按摩脖子

　　脱不了干系

　　彭女士说，自己平时的确有按摩脖子的习惯。事发前几天，她觉得自己胃痛，扯着脖子疼，就使劲锤了锤脖子。后面几天就一直头痛，有撕裂感。而且觉得右半身有点麻、没劲。但以为没啥大事，就没在意。

　　谁知道

　　竟然已经把血管“砸”堵了呢！

　　大力出的可能不是奇迹

　　而是悲剧

　　郭医生介绍，颈部主动脉夹层是青中年卒中的重要病因。近年来，南山医院神经内科几乎每年都会收治到因为颈动脉夹层导致中风抢救的患者，大部分患者年龄在30-50岁。

　　近年来

　　因为乱按摩脖子进医院的案例

　　时有发生

　　平常就按脖子酸痛的小伙伴

　　这些大家一定要了解清楚

　　▼▼▼

　　不是所有脖子痛

　　都可以按摩

　　一、颈椎病患者不可轻易按摩

　　哪些脖子不可以按摩？首当其冲的就是颈椎病！

　　颈椎病是分型的，其中的「脊髓型颈椎病」是不可以轻易按摩的。

　　这种颈椎病是由于颈椎椎间盘和周围韧带的退化病变，压迫到了脊髓。它甚至都不能轻易牵引，更何况让不知道哪里培训来的师傅把你的脖子当面团一样揉来揉去。

　　要知道，脊髓可是中枢神经，是人体能协调运动的「总电源线」，截断了总电源线的后果可想而知。

　　二、存在动脉粥样硬化斑块，一定要当心

　　除此之外，如果存在动脉粥样硬化斑块，按摩手法不当，还可能导致斑块破裂或血栓脱落。栓子会顺着血流疾驰，说不定就堵在哪儿了，发生中风心梗等，后果可是非常严重的。

　　三、这个位置千万避开

　　还要强调一点，即使可以按摩，在过程中，也不能随便按压「颈动脉窦」。

　　颈动脉窦靠近气管，高度大致和喉结平齐。它是颈动脉血管上的特殊结构，这里有压力感受器，能感知血压等的变化，从而调节心脏跳动、血管收缩、血压变化。从理论上讲，按压、轻敲击颈动脉窦可能导致心脏骤停、猝死，这样的实例虽然少见，但也确实发生过。

　　以防万一，按摩时，一定要小心避开这个部位。

　　其实，除了颈椎病，脖子痛的原因还有很多：

　　可能是甲状腺、咽喉等地方病变，让脖子不舒服；

　　可能是落枕或脖子的肌肉拉伤；

　　可能是肩部损伤影响到脖子；

　　可能是日常姿势不良导致颈部肌肉疲劳；

　　……

　　痛的原因各不相同，就需要去医院或者正规的康复中心进行专业诊断。找到根本问题，才能对症治疗。

　　对于肌肉紧张僵硬的脖子痛

　　按摩是有一定效果的

　　但作为一种被动的治疗手段

　　如果不配合日常的姿势矫正

　　你会发现按摩的次数反而会越来越频繁

　　真正想要摆脱脖子痛的困扰

　　一些实用的小练习还是要经常做的

　　各位打工人

　　平时喜欢按摩吗

　　大概多久频率一次？

　　综合：深圳大件事、人民日报