你有这个习惯吗？千万不要侧躺玩手机

2023-03-31 16:06来源：首都教育

在尽量减少看手机时间的同时，要注意保持良好的姿势，减轻手机带来的负面影响。

看手机时，可将手机放在与视线平行位置，且手机与脸的距离要保持33~35厘米；屏幕不要太亮，另外，不建议在黑暗环境中长时间使用手机。

你有这个习惯吗？千万不要侧躺玩手机

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