最近，深圳街头的木棉花如期绽放

　　在一些市民眼里

　　木棉花不仅“秀色”还“可餐”

　　比如捡回家煮凉茶、煲汤等

　　木棉花到底有些什么功效？

　　路边的落花能捡来吃吗？

　　市 民

　　前几天没有下雨，看到有人捡木棉花回家，我知道可以把花晒干，或者直接煲汤，能清火降热。

　　市 民

　　带回家去会用针线串成一串，挂在阳台晾干以后，再煲凉茶。但如果晒得不好的话，花里面会烂掉。

　　木棉花可药食两用

　　根据研究表明，木棉花中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多糖，还有锌、铁等人体必需的微量元素，可以药食两用。

　　黄张杰

　　广州中医药大学深圳医院

　　中医药膳食疗养生专家

　　在中医里，木棉花具有清热、利湿、解毒、止血的功效，《岭南采药录》里面还提到它能够清暑，春夏两季非常好用的药材。它的皮也能入药，广东称它为“广东海桐皮”，有宣散风湿的作用。

　　三类人群不宜食用木棉花

　　作为广东人常饮的凉茶之一——五花茶，就是用木棉花、金银花、菊花、槐花和鸡蛋花煮水制成的，具有清热祛湿、预防春夏季风热感冒和流行性感冒的功效，尤其适合春夏季饮用。

　　不过医生提醒，有三类人群不宜食用木棉花。

　　黄张杰

　　广州中医药大学深圳医院

　　中医药膳食疗养生专家

　　老年体弱的人要少用，阴虚津亏或者阳虚体寒的人也要慎用，因为木棉花是偏凉的药材，另外它有活血的作用，孕妇也不建议饮用。

　　自捡自晒不靠谱

　　养生不成反伤身

　　中医表示，药用的木棉花是生长在特定环境里、经过专业手法炮制而成。路边种植的木棉花掉落在地上，容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉，而且作为路边的绿化植物，容易受到污染，不建议市民食用。

　　梁凤娟

　　广州中医药大学深圳医院

　　药学部 副主任中药师

　　这段时间是梅雨天气，木棉花比较难干燥，太潮湿会长霉或者长虫的，需要比较充足的太阳才能晒干，而且木棉花长虫发霉是在里面，比较难发现。

　　专家提醒，没有晒干的木棉花吃了后，容易上吐下泻，建议市民到药房或者超市的干货区，选购优质的干品木棉花来食用。

　　第一现场、壹深圳客户端记者：李小文