北京市气象台22日6时发布北京地区天气预报：今天早晨至白天晴间多云，伴有沙尘暴，北风四级左右（阵风七级左右），最高气温16℃；夜间晴间多云，北风三四级，最低气温4℃。

　　大风蓝色和沙尘暴黄色预警中，今天北风强劲并伴有沙尘暴，外出加强健康防护并注意防风防沙防火，防范高空坠物。

　　市气象台2023年3月22日05时40分升级发布沙尘暴黄色预警信号：目前本市已出现明显沙尘天气，预计当前至22日中午，大部分地区最低能见度小于1000m，请注意防范。

　　北京已达严重污染！

　　一般人群避免户外活动

　　根据今早6时的实况数据，北京市空气质量已达严重污染水平。

　　同时，市气象台今日5时40分升级发布沙尘暴黄色预警信号：目前本市已出现明显沙尘天气，预计当前至22日中午，大部分地区最低能见度小于1000m，请注意防范。

　　建议措施：儿童、老年人和病人应当停留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。

　　北京疾控提醒：

　　呼吸道疾病患者减少外出

　　今天，本市再次迎来大风沙尘天气。市疾控中心提醒：呼吸道疾病患者应尽量减少体力消耗、减少外出活动。

　　沙尘天气里，眼睛最容易受伤。市疾控中心介绍，如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，采取揉搓等不恰当的处理，就会使沙尘镶嵌在其中，容易发生感染。应该用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。此外，沙尘天气里最好别戴隐形眼镜。

　　沙尘对呼吸道健康有着较大影响。大气中可吸入颗粒物增加，可引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病。沙尘中可吸入颗粒物表面吸附着细菌病毒等多种有害病原体，可能导致传染病传播的机会增高。市疾控中心提醒：此时，抵抗力比较弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防护，尽量减少外出活动。一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。

　　此外，市疾控中心还提醒：沙尘天气时不宜开窗通风；应尽量减少体力消耗，尤其是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病；外出时可戴上口罩、眼镜、帽子和沙巾；尽量避免骑自行车；室外能见度差，外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。

　　综合：@气象北京、北京市疾控中心、@北京环境监测