本报讯（记者 郜阳 马丹）春日踏青赏花，这是一件愉悦身心、有利健康的事儿，可有些人却因此惹上麻烦——过敏。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科副主任医师徐文彬提醒，春秋花季，空气中飘浮的花粉颗粒比较多，也是过敏性疾病高发的时期，“外出踏青赏花，应重视防范花粉过敏”。

　　观赏花致敏概率不太高

　　自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。油菜花、桃花、梨花这类花的花粉，是靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，致敏概率不是太高。但是，柏树、杨树、柳树、梧桐等植物的花是靠风传播花粉的，通常花型小，花粉含量高，质量较轻，会随风飞到很远的地方。

　　花粉过敏有明显的季节性，上海每年有两个花粉症高发季节，分别为3—5月和9—10月。春季花粉症一般由树木花粉引起，在各种树木开花时发生，主要的致敏原是构树、悬铃木等树木花粉。夏秋季是各种杂草和农作物的花粉季，主要的过敏原是葎草、蒿草等莠草类花粉和禾本科花粉。花粉浓度的高低与气温、湿度、风和降水等多种气象因素密切相关，比如，气温是花粉发育及传播最为敏感的气象指标之一，植物授粉期时适宜的温度有利于花粉生长，传粉时良好的温度条件则对于花粉囊的顺利开裂至关重要；而风力对空气中花粉含量有明显影响，无风或微风天气，花粉飘散受限制，只在植物附近浓度最高，有风时气流加速，利于花粉远扬，但风力过大或持续时间过久，又容易把花粉迅速吹至远方，甚至把花囊吹落，使得局部地区花粉量骤然下降。

　　为此，上海气象部门早在多年前就在花粉季推出了“花粉指数”预报，提醒市民做好防范。从预报来看，这几天雨水较多，因此，空气里的花粉浓度并不高，今明两日，上海的花粉指数处于最轻的“低”级别，易感人群可以正常活动。但是，当花粉指数升级到“偏高”及以上级别时，花粉过敏者就需要减少外出来做好防护，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜、口罩，外出回家后可通过清洗鼻子、眼睛，更换沾到花粉的衣物来降低过敏风险。

　　花粉还会导致皮肤过敏

　　徐文彬解释，花粉是一种常见的接触性和吸入性过敏原，其中的某些蛋白质成分会诱发机体产生过敏反应。在花粉浓度极高的环境里，患者极易出现眼痒流泪、咳嗽以及哮喘等症状，甚至有生命危险。过敏性鼻炎和哮喘病人中，花粉过敏者每到这个季节都会有所警觉，但有些人尤其是皮肤过敏者则对这种过敏反应不以为然。

　　“花粉过敏的皮肤表现主要有红斑、丘疹、瘙痒、刺痛等，有些被诊断为荨麻疹、季节性皮炎，有些被诊断为湿疹，还有些与过敏性鼻炎、结膜炎伴发，出现多系统症状。”徐文彬说，虽然皮肤表现的症状可能并不严重，但若不加重视，不及时采取防治措施，也可能进一步加重，出现哮喘等呼吸系统病症，更甚者导致心肺功能衰竭、肝肾损害等。

　　徐文彬指出，对花粉严重过敏者不宜参加赏花活动；过敏症状较轻者，建议戴好帽子、口罩，穿长袖长裤，尽量避免接触或吸入花粉。“对花粉过敏的人群最好在室内晾晒衣服，因为花粉很有可能会沾染到晒在室外的衣物上，增加与皮肤直接接触的机会。”

作者：郜阳/马丹