嘴里的口气很重

　　和人说话也不敢太近

　　更不敢轻易“飞吻”

　　口腔异味

　　也就是俗称的“口臭”

　　一直是很多人的困扰

　　除了社交尴尬

　　不同的口腔异味还可能是各种疾病的预兆

　　今天就一起来看看

　　到底是什么原因引发的“口臭”？

　　什么味道预示着什么疾病？

　　如何改善口腔异味？

　　01

　　口气很重

　　和吃得油腻有关吗？

　　口腔异味确实和吃有直接关系。

　　吃大蒜之类的食物会直接导致口腔异味不用多说，而吃得过于油腻，可能导致消化不良，气体从胃肠道、食管返上来，也会在口腔里造成口腔异味。

　　另外，如果口腔清洁不到位，食物残渣积存在牙缝里，也会导致口腔异味。

　　02

　　病理性口腔异味

　　有哪些因素？

　　口源性口腔异味

　　试验表明，80%~90%的口臭与口腔健康状况有关。一般是食物残渣留在牙缝、牙洞里，或者因为牙周病、龋齿等因素所导致的。人体口腔内的细菌往往是厌氧菌，厌氧菌所产生的细菌代谢物容易出现异味。

　　非口源性口腔异味

　　是指鼻咽部、呼吸道、胃肠道、消化道等口腔邻近部位出现问题，也会产生口腔异味。

　　比如化脓性扁桃体炎、气管炎、肺炎、慢性胃炎、慢性肠炎等，从呼吸道或消化道产生异味。

　　03

　　口腔异味

　　是否是某些疾病的预兆？

　　口腔异味是多因素引起的一种现象，要逐一排查原因。不同的味道，可能预示着不同的疾病：

　　01

　　粪臭味

　　如果口臭气味浓烈，犹如粪臭味很可能是胃肠道疾病造成的。慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味，幽门梗阻会出现臭鸭蛋味口臭，严重便秘和肠梗阻出现粪臭味。另外，食管炎、慢性胃炎、肠炎等因慢性炎症导致消化道动力障碍，食物排出缓慢，存留、反流而出现口臭。

　　这类患者应尽早到消化内科就诊，查明病因，在医生指导下进行相应治疗，胃肠道疾病好转后口臭也可改善。

　　02

　　烂苹果味

　　烂苹果味口臭是糖尿病患者特有的。一方面是糖尿病患者伴有不同程度免疫功能障碍，口腔中致病菌增多易引起牙龈炎和牙周炎，产生难闻气味。

　　另一方面是血糖过高引起脂肪代谢分解活跃，大量脂肪被分解为丙酮、乙酸等酸性物质，通过肺部由口和鼻腔排出，因此呼出的口气会带有烂苹果味。

　　所以，口腔出现烂苹果味的口气，可到医院筛查是否患有糖尿病，同时做个酮体检测，以排查是否是酮症酸中毒。

　　03

　　似尿液/鱼腥味

　　口臭的气味闻起来像尿液的味道，可能是患有泌尿系统疾病，尤其是慢性肾功能衰竭患者最为典型。当肾功能损害到一定程度，体内毒素不能顺利通过泌尿系统排出，尿液就会依赖肾脏的气化功能完成。同时血液中的尿素氮和氨含量增多，就会经过呼吸从口鼻排出一部分氨味的口气，因此患者口臭多似尿味。

　　因此口气出现尿味，需到医院进行肾功能、尿常规以及血液生化检查、B超等检查，原来患有肾脏疾病的患者，出现似尿液味口臭可能提示肾病加重。

　　04

　　腐肉味

　　腐肉味的口臭可能因为肺脓肿导致的。

　　当然，光靠气味判断疾病是不科学的，建议大家要就医检查真正的原因。

　　04

　　口腔异味

　　这样做可以改善！

　　排除疾病后，如果仍有口臭，可以试试这些方法，可能有效改善口腔异味：

　　01

　　可以多喝水，增加唾液腺分泌；

　　02

　　有些人舌苔比较厚，可以用刮舌器清理舌苔；

　　03

　　避免或减少进食刺激性气味食物，如蒜葱、咖啡、烟酒。

　　综合：CCTV生活圈、健康时报、邵逸夫医院