1.仰头易呛血    仰起头来，鼻血是不会往下流了，但会倒流啊。如果倒流到咽喉、食管、气管甚至胃部，刺激到黏膜，很容易引起不适、恶心的感觉，甚至引发呕吐。出血量较大时，还可能堵住呼吸，造成生命危险。    2.抬高手臂    手离鼻子那么远，八竿子打不着的关系，又怎么会有止鼻血的作用呢？    3.用棉球或纸堵住    很多人流鼻血倒不是遭受到了剧烈的撞击，只是因为天气太干燥了。如果在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾、棉花等，更容易损伤鼻粘膜，加剧干燥问题。    4.冰敷额头    额头离鼻孔部位也有一点距离，止血效果并不好，而且脑门突然遇凉，可能引起头部不适。如果真的想止血，不如冰敷鼻根和鼻头，鼻部血管遇冷收缩，从而止血。 （via 北京地坛医院）