国家队选拔期间师生晚上讨论问题。

　　长江日报讯（记者杨枫 通讯员孙梦嘉）近日，第53届国际物理奥林匹克竞赛及第23届亚洲物理奥林匹克竞赛中国国家队名单公布。经过五场理论考试，三场实验考试的激烈角逐，武汉高中生余博文、田向晨入选中国国家队5人名单，将于今年7月参加在日本东京举办的第53届国际物理奥赛。另外，龚炳瑞、黄子橙、覃楚石将于今年5月参加在蒙古国乌兰巴托举办的第23届亚洲物理奥赛。以上5名学生全部来自华师一附中。长江日报记者了解到，截至目前华师一附中已在国际物理奥赛中共斩获17块金牌，金牌数量全国第一。

　　■ 打造最高效学习路径

　　全国104万人参加全国中学生物理竞赛预赛，547名考生参加决赛，50人进入国家集训队，再甄选出最后的国家队大名单，记者从华师一附中物理竞赛教练组了解到，学生们这一路过关斩将很不容易。该校物理竞赛教练鲁志祥介绍，5位学生刚入校时，基础都较为一般，特别是操作实验比较薄弱，在教练们的引导下，经过2~3年的精细化实践和练习，实验已经成为了这群孩子的强项。

　　“国家队的选拔，竞赛内容并没有划定范围，是全面考察学生们对物理竞赛知识的深度和广度，对学生的要求很高，特别是实验部分，选择什么样的路径和方法进行实验，对结果影响很大，一步错就会步步错。” 鲁志祥说，在国家队的选拔中，学生们的实验部分表现突出，成为了力挫群雄的关键因素。

　　学生余博文说，每个物理竞赛小组的成员都会有一本学习计划手册，是教练们根据每个学生的学习水平进行个性化定制的，该看什么书籍，研究什么资料，做什么类型的题目，教练们都会有的放矢地进行一对一指导，为竞赛学生打造最高效的学习方式和路径。余博文坦言，除了教练的悉心指导外，竞赛组的学习氛围也非常好，进入华中师范大学第一附属中学竞赛班后，他的成绩只是中等。“我必须付出极大的努力，才能赶上极有天赋又很勤奋的同学们”。

　　■ 用居家学习时间弯道超车

　　在本次进入国家队的成员中，还有两位高二学生，分别是黄子橙、覃楚石，他们将代表中国队参加第23届亚洲物理奥赛的角逐。

　　该校物理竞赛教练李志强介绍，这两位学生除了有一定的物理天赋外，还具有高度自律的特性。李志强清晰地记得，黄子橙在疫情居家学习那段时间，进步较大。“他利用业余时间在教练的指导下阅读了大量物理竞赛资料，这需要有很强的自律能力，孩子的进步让我印象非常深刻。”

　　覃楚石和龚炳瑞在学习成长过程中，没有上过学科培优班。覃楚石的爸爸说，在学习方面孩子具备一些天赋，他从小就把学习当成爱好，而不是负担，作为家长也尽量给孩子创造宽松的学习氛围，尊重孩子自己的想法和选择。龚炳瑞的家长则表示，从小就注重对孩子专注力的培养，并保护他的求知欲，在学习中非常注重鼓励，提高孩子的自信心。

　　“从小培养孩子对自然科学的兴趣也很重要。”学生田向晨的父亲说，孩子很小的时候，就会引导他玩一些数学游戏，关注一些生活中的物理现象，在长期的坚持下，田向晨拥有了对自然科学强烈的兴趣，并逐渐走上了物理竞赛之路。

　　该校物理竞赛教练龚晖介绍，在该校，三个年级的竞赛班学生按学习程度“打通”备赛，取得优异成绩的学子们有一些共性，“第一就是高度自律，其次就是对学习有规划，第三是心思单纯，能够心无旁骛地投入竞赛学习中”。龚晖说，物理竞赛之路虽然枯燥，但也让学生们受益无穷，物理竞赛中建模解模的过程要求学生面对复杂情况时有看透本质、抽丝剥茧的能力，这种学习和思维方式会让学生们终身受益。