生发不成反生病？

　　近日，28岁的程序员小王

　　因服用生发丸后出现不适

　　前往医院就医竟然被诊断为

　　重度药物性肝损伤

　　指导专家：

　　罗颖 南方医科大学皮肤病医院毛发专病主诊教授、副主任医师、医学硕士、美容皮肤科主诊医师

　　随着社会节奏的加快、压力的增大和生活环境的改变，脱发问题成了大多数年轻人的心头之患。

　　28岁的大厂程序员小王在尝试各种生发方法无果后，一次偶然的机会，他浏览社交网站时发现某品牌生发丸好评颇多，便立即下单。

　　可服药3周后，小王发量不仅没变，还出现皮肤变黄、小便黄、全身瘙痒，食欲不佳，气短乏力等症状。

　　小王赶紧就医，被诊断为重度药物性肝损伤。医生称，该生发丸中主要成分为何首乌，具有肝毒性。

　　生发丸为何不能生发

　　目前，市面上贩售的生发丸主要成分是何首乌，另辅以黑芝麻、黑豆等食材作丸。何首乌属于中药补血药范畴，主要功效为补益精血、润肠、解毒、截疟。

　　据规定，保健食品中生何首乌每日用量不得超过 1.5 克，制何首乌每日用量不得超过 3.0 克。

　　何首乌含有蒽醌类成分如大黄素、大黄酚以及大黄素甲醚等，对肝脏细胞也能产生一定的损伤。故肝功能不全者应在医师指导下慎重、合理的用药，避免加重肝脏损伤（下称肝损）。

　　医药物性肝损是较为常见的药品不良反应，在何首乌及相关制剂导致的肝损伤病例中，约20%存在服药剂量超过说明书或药典规定剂量，这可能会大大增加何首乌肝损伤风险。

　　另外，何首乌导致的肝损伤也与机体因素有关，具有偶发性、隐匿性、个体差异大、难以预测等特点，普通消费者难以科学准确地评估和规避何首乌安全性风险。

　　此外，市面上大部分生发丸的成分不够清晰，长期服用过多的黑芝麻、黑豆甚至有增胖的风险，因此，普通大众应谨慎用药，如若必须使用，则需在专业医师的指导下进行。

　　药物如同一把双刃剑，合理使用可以治疗疾病，用之不当则会危害健康。是药三分毒，市面上很多药物都具有肝毒性。

　　肝脏是人体最主要的代谢、解毒器官，药物进入人体后若发生毒副作用，首当其冲受到损害的就是肝脏。

　　在某热播综艺里，著名女主持人在短短半分钟内，至少吃了9种不同类型的保健品，有美白口服液、阿胶、葡萄籽……殊不知，服用过多的保健品也会导致肝损伤。

　　保健品作为一种膳食补充剂，在身体无法满足需要时补充可以达到良好的效果，而如果身体本来就不缺，盲目地补充就会增加肝脏代谢分解的负担，肝损伤也会接踵而至。

　　药物性肝损伤问题不容忽视

　　中国科学家团队在国际学术期刊《胃肠病学》（Gastroenterology）在线发表论文称，对中国大陆地区308家医院25927例药物性肝损伤患者研究发现，目前中国药物性肝损伤的发病率已经超过西方国家，据估算每年发病率至少达到23.80/10万，研究人员认为，药物性肝损伤已经成为中国不容忽视的问题之一。

　　对患者数据的进一步分析，研究人员发现，造成肝损伤的药物中，中草药和保健品占比最高，达到26.81%。

　　而在西方国家，抗感染类药物是药物性肝损伤最主要的诱因。作者在文中表示，中草药、保健品及膳食补充剂在全球范围内使用量上升，尤其是在中国。

　　很大一部分中国人更倾向于使用中药，因为他们错误地认为这些药物副作用小，或者几乎没有副作用。

　　药物性肝损伤是临床上最常见的药物不良反应之一，严重者可导致进行肝衰竭甚至死亡。在此次研究中，研究人员发现，肝衰竭的病例有280个，进行肝移植的病例有2个，死亡病例102个。

　　特别是肝病患者，自身已经出现了肝损伤，如果选择不对的药物进行治疗，一定会加重肝脏的负担，造成治肝又伤肝。

　　如何正确生发

　　那么，我们该如何正确生发呢？

　　首先，可以尝试食疗法，做到均衡饮食。平时可以多吃一些富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。

　　其次，要调节神经、减少精神因素的影响。压力过大、经常熬夜等对头发的生长影响是比较大的，所以脱发的患者一定要保证良好的心态、充足的睡眠，避免情绪紧张、焦虑、烦躁，这样才有利于头发的健康生长。

　　最后，可以采用局部按摩。局部按摩可以促进头皮的血液循环，改善毛囊供血，有利于头发生长。可以每天用手按摩头皮或用牛角梳轻轻梳头皮，促进头部血液循环。

　　此外，要选择合适的头发洗护产品。洗头的频率不要太频繁，每周2-3次，如出油较多，洗发频率可以增加到每日1次。

　　洗护时建议对头发轻柔以待，且洗头时不宜大力摩擦头发、头皮。选择合适的水温，不宜过冷或过热，水流让头部皮肤感到温暖即可，若过热会对头皮和头发造成伤害。如果是长发或经过烫染后的卷发可使用护发素，但是护发素不应接触头皮。

　　女性不要长期在同一个位置分头缝，或长期梳太紧的马尾辫、盘发或编发，以免造成牵拉性秃发。染发、烫发等造型不宜太过频繁，最好间隔3个月以上。

　　如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

　　转自：广州卫健委