作者：默　达

　　随着教学工作逐步回归正轨，许多初三考生开始投入到体育中考的紧张准备之中。有媒体报道，贵州省多地将在2023年招考中取消必考项目“男生1000米”和“女生800米”，球类运动和过程性评判获得了更高的分值。广州、郑州、资阳等地教育部门也回应称，将综合各方面因素科学研判考试项目。

　　许多人才“阳康”不久，暂时停考长跑很有必要。一方面，长跑项目普遍对呼吸机能有着较高要求，对于许多“阳康”的同学而言，强行开展剧烈运动，有造成心脏损伤、加重身体负担的风险。另一方面，根据往届考生经验，长跑更讲求连贯的锻炼，因而受长期居家的影响更严重些，通过短期突击达标既不现实，也不科学。

　　发展全民健身事业的根本目标是增强体质。调整项目也好，降低标准也罢，都是为了这一目标服务，减轻体育备考的副作用。人的身体就像一张长弓，既需要时常拉满弓弦防止老化，也要适度松弛并养护弓身。科学锻炼，收放自如，学习和生活的动力也会更为充足。

　　“有健全之身体，始有健全之精神。”对于青少年而言，体育锻炼带来的好处是持久的。但有限的时间精力往往侧重于文化课程，体质健康容易被忽视。近年来，我国深化全民健身战略，青少年和儿童是重点。2022年新修订的体育法明确规定，“将体育纳入学生综合素质评价范围，将体育科目纳入初中、高中学业水平考试范围。”通过“以考促练”，将分数作为硬性评判标准，倒逼师生提升对体育锻炼的重视程度，收到了一定效果。

　　项目的调整，并不意味着体育的重要性被削弱。鼓励依据个人实际情况选考项目，在项目设置上注重力量、耐力、柔韧和技巧的全面发展，加入过程性评价以敦促日常锻炼……多项调整使得体育中考逐渐成为一项系统性工程——项目设置是指挥棒，时间安排是发令枪，考试标准则是终点线。在这条赛道上，要让赛事更长久、更公平有序、惠及面更广，就要对其进行适时调整。

　　下一步，要推动“以考促练”过渡到“考练结合”。虽然初高中的体育考试不断“加码”，但学生走出考场后，对体育锻炼的重视程度往往不容乐观。以至于有人打趣道：“中考时，遗憾自己没能跑得更快，却没想到那已是巅峰。”考试是短期手段，应该导向锻炼这一长期目标。

　　取消长跑，不能取消锻炼。推动落实体育法中的新要求、新举措，需压实学校主体责任，调动师生参与热情。运动会办起来，体育人才引进来，锻炼时间有保障，校园运动的“火”方能旺起来。（默　达）