01.

　　适当给孩子松散一下衣物，不要让孩子穿得过多，或者是捂得太厚，不利于散热。

　　可在孩子的额头贴上退烧贴。

　　02.

　　03.

　　温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝及腹股沟等大动脉流经部位来给孩子进行物理降温，或者进行泡温水澡，泡脚等。

　　如果孩子体温过高，超过38.5度，要给孩子口服退烧药物。如果孩子不仅出现高烧的情况，而且精神状态欠佳，要及时去医院进一步检查治疗，防止高热惊厥的发生。而对于有惊厥史的患儿，一定要注意多观测体温，患儿体温达到38度左右就应该及时服用退烧药，若使用退烧药及物理降温干预无效时，应及时就医，以预防再次发生高热惊厥。

　　04.

　　05.

　　孩子手脚以及身上非常烫的时候，注意不穿太多，不捂太多衣物。但如果出现手脚冰凉，甚至孩子出现发抖、哆嗦，也就是我们所称的寒战，此时不宜用温凉水擦拭物理降温，可以用温热水泡手泡脚，或者把孩子手脚搓热，促进末梢血液循环。

　　孩子发烧以后觉得胃口不好，嘴巴没味，可能喝水也比较少，但是此时应该鼓励患儿多喝水，只有足够的水分才能促进循环，加速新陈代谢，使汗液和尿液带走高热的体温。

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　　文丨北京同仁医院儿科

　　图丨棉签医学科普