高血压在大家的印象里

　　一直是“中老年病”，

　　可大家意想不到的是

　　这个“中老年病”让年轻人也中招了！

　　日前，

　　石家庄16岁的小李（化名）

　　血压一直居高不下，

　　紧急就医。

　　16岁高中生 血压居高不下，紧急就医

　　小李今年16岁，正在上高二。平时喜欢吃烧烤，偶尔还抽烟。前段时间，无意中发现血压升高，经过几次测量后，血压仍居高不下。家人心里着急，带着他来到石家庄市人民医院建华院区老年医学一科就诊。

　　老年医学一科主任崔岭反复询问情况后，发现小李父母都没有高血压，随后崔岭给他进行了相关检查，测得小李最高血压为168/96mmHg，属于轻中度高血压。

　　除了高血压，小李健康问题还有很多：体重超重、腹围严重超标、脂肪肝……

　　崔岭认为小李的血压高与他的肥胖密切相关，为他制定了非药物降压方案，经过治疗，血压得到控制。出院前，崔岭再三叮嘱小李要低盐低脂饮食、控制体重、多运动、多吃蔬菜水果、按时复诊等。

　　小李也通过医护人员的健康宣教，认识到了高血压的危害，表示要好好遵从医嘱、认真控制血压。

　　才16岁，怎么就得高血压了？

　　你是不是也有这样的疑问？

　　对于这个问题，河北青年报记者采访了崔岭，她介绍，目前高血压发病年龄越来越小，这类患者易合并糖脂代谢异常，这与他们的饮食习惯、生活方式密切相关。如果不改善生活方式、控制体重，像高血压、糖尿病的发病率会显著增加。

　　崔岭还表示，现代人工作压力大、高盐高糖的不合理饮食、肥胖、吸烟喝酒、熬夜、心率快、尿酸高、焦虑等，都是高血压年轻化的重要因素。

　　医生提醒：别把年轻当理由

　　一些年轻人自认为年轻力壮、忽视定期体检，导致高血压被确诊时已经较为严重，错过了干预时机。所以当出现头晕头痛、失眠多梦、肢体麻木、浮肿、肥胖打鼾等症状时，需警惕可能是被高血压“盯”上了，要及时就诊，听从医生的建议。

　　崔岭特别提醒年轻人，要充分重视高血压的危害，平时生活中要定期测量血压，注意改善生活方式，戒烟、限酒，饮食注意低盐、低脂，适量运动，控制体重，保持心情愉悦，尽量避免焦虑，保证良好睡眠。

　　还是那句话，

　　身体健康是最重要的，

　　大家一定要注意！

　　管住嘴、迈开腿，

　　保持健康的生活方式。

　　综合：河北青年报记者王海霞、石家庄市人民医院