江苏卫视首档“她”视角明星微度假类真人秀节目《阳光姐妹淘》第三季爽秋篇定档。

　　本周四、五播出的两期，节目迎来了吴宣仪及其闺蜜王雅楠、周笔畅及其闺蜜冯琛，而老朋友“阳光管家”沈凌将携“阳光小助理”李璐尔，助阵策划姐妹淘微度假之旅、贡献超多欢乐。

　　作为一档呈现当代女性微度假生活方式的真人秀，《阳光姐妹淘》第三季将延续前两季核心基调：在美景中探索微度假玩法、获取治愈心灵、共享情绪价值。继“嗨夏篇”环岛之旅后，阳光小屋来到了“慢城”高淳，解锁田园秋日烂漫，开启爽秋新篇章。

　　深秋的第一场露营肯定要和姐妹淘一起！节目中，吴宣仪携闺蜜深度体验了一次田园露营之旅：打板栗、做糖画……这些儿时郊游的趣味记忆被唤醒；为了这次旅行，吴宣仪还特别准备了拿手私房菜—海南椰子鸡；伴着美味的户外晚餐，吴宣仪和王雅楠分享了她们成为好友的契机与趣事。欢乐的时光虽然短暂，但正如吴宣仪坦言，暂时告别了繁忙的工作、体验久违的慢生活，“希望这份治愈，永远定格在记忆里”。

　　秋高蟹肥，人间至味。秋天的第一只螃蟹，当然要亲手抓！在第五期节目中，周笔畅将首次体验捉大闸蟹的乐趣，面对野外环境下的大闸蟹，众人战斗力爆棚、艺高人胆大，收获满满！自己动手丰衣足食，在晚餐环节，笔笔又化身“周大厨”制作独家“周氏咖喱鸡腿饭”，这掌勺的熟练度，成品出锅色香味俱全，自己劳动的果实最美味！节目中发生的一幕幕，也让人们直观地看到了周笔畅私下更为生动的一面。

　　这一季《阳光姐妹淘》继续呈现了多样化、时尚化、个性化的女性微度假方式，为观众们传达积极的情绪共鸣。更多精彩内容，敬请锁定江苏卫视，见证甜蜜友谊，体验一场充满惊喜、欢乐、妙趣的微度假之旅!