2个月前，疫情期间小陈在家里玩体感游戏机的时候不慎跌倒，为了不让手里昂贵的游戏手柄受损，小陈以极其刁钻的姿势反拧着手腕支撑身体着地。结果是：游戏手柄保住了，手腕却疼痛难忍。

　　刚开始小陈没把这件事放在心上，直到在给女朋友拧饮料瓶盖这件小事都让他力不从心的时候， 22岁的小陈才意识到问题严重：“我只是轻轻摔了一下，右手不会是废了吧？”

　　扬子晚报/紫牛新闻见习记者 赵天

　　手腕受伤一个多月不见好转

　　经常运动的小陈对受伤急救知识略有了解，在手腕受伤后，他立即冷敷，48小时后转热敷，同时尽量固定手腕不活动。期间又在附近药店购买了活血化瘀的喷剂以及膏药采取“保守治疗”。3天以后疼痛不见好转，小陈到社区医院拍摄X光片。结果显示没有骨折。

　　然而一个多月过去了，小陈的手腕一直不能负重。最后发展到开自家的门把手都觉得困难，早上洗脸的时候拧毛巾也使不上劲儿，晚上约会的时候连给女朋友拧瓶盖儿都很吃力，细心的女朋友还发现小陈的手鼓起一个包。第二天，女朋友不容分说直接把小陈揪到了徐州矿务集团总医院，找到了运动医学科副主任医师佟磊。

　　佟磊耐心听取了小陈的受伤经过以及近两个月来采取的治疗方法。当即为小陈做了尺腕应力试验，结果为阳性，MRI显示其三角纤维软骨复合体（TFCC）从尺骨小凹处撕脱，下尺桡关节不稳，腕背囊肿。佟磊结合相关检查最终确诊小陈为“左腕部三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤”。

　　对应的治疗以缓解疼痛、改善腕关节功能为原则，包括保守治疗和手术治疗。鉴于小陈已经进行了2个月的保守治疗不见成效，佟磊建议其住院进行腕关节镜下手术治疗。

　　没有骨折为什么还要做手术

　　听说要做手术，小陈当场就蒙了。佟磊介绍到，TFCC是三角纤维软骨复合体的英文缩写，指的是腕关节尺侧连接桡骨和尺骨的一个复合性结构，由三角纤维软骨盘、背侧与掌侧桡尺韧带、尺侧副韧带、半月板近似物、尺侧腕伸肌腱鞘等组织组成，因形状大致是三角形，因此得名“三角纤维软骨复合体”，也被戏称为“神奇三角”。

　　三角纤维软骨复合体的作用在于稳定手腕和缓冲对腕部的压力，尤其是手腕旋转和抓握时的压力。佟磊指出：“TFCC损伤的症状通常包括腕尺侧（小指一侧）弥漫、深层的疼痛或酸胀不适，有时有烧灼感，一般向背侧放射，很少向掌侧放射。疼痛也可以在用力抓握物体时诱发，从而导致握力减弱，这些症状在腕过伸位用力和前臂用力旋转时加重。患者做旋转手腕的动作时出现手腕尺侧的疼痛，从而难以完成拧毛巾、开车、拧瓶盖甚至使用勺子吃饭等动作，很多患者还会出现用力撑床或撑椅子起立时手腕尺侧疼痛。”

　　两个“钥匙孔”恢复“男友力”

　　经过精心准备，佟磊通过在腕关节镜直视下精准对损伤的部位进行了修复，手术过程顺利，切口小，出血量少。小陈在麻醉后醒来，发现仅仅是手腕处多了两个钥匙孔大小的小孔。

　　佟磊告诉小陈，给他手术的时候使用了“腕关节镜”，从腕部微创切口置入“迷你高清摄像头”，妥善地评估及治疗关节腔内病变，并由微创切口进行关节内损伤结构的修补，从而避免了常规切开手术对腕关节周围组织造成的不必要破坏。腕关节镜手术所造成的创口小而美观，术后关节囊和韧带的粘连较小，手术部位疼痛少，住院时间缩短，关节功能恢复快，符合快速康复理念。

　　最后佟磊特别提醒：摔倒时，如果手掌撑地，很容易造成腕关节损伤。受伤后表现的症状可能只是手腕疼痛，活动受限。但是导致这一症状的原因却有很多。所以手腕受伤一定要及时到医院寻求专科医生的帮助。做完腕关节镜手术后，一定要在医生的指导下进行系统的康复训练。