跌倒是我国65岁以上的老年人

　　伤害死亡的首位原因

　　平均每10人就有3~4人发生过

　　随着年龄的增长

　　因跌倒引发的死亡率也急剧上升

　　跌倒究竟有没有办法预防？

　　干预措施又有哪些？

　　今天，上海交通大学医学院

　　附属第六人民医院骨科

　　上海市创伤骨科临床医学中心

　　中国脆性骨折医联体主席

　　国际临床密度测量学会（ISCO）

　　中国区主席

　　副主任医师施慧鹏医生

　　科普跌倒的预防和急救

　　跌倒最严重的后果是什么？

　　施医生介绍，老年人一般到了六七十岁之后，肌肉逐渐衰弱，一旦站不稳、或神经反应慢的话，很容易跌倒，再加上如果有骨质疏松，就更容易骨折；在目前就诊的患者中，三分之一病人都有跌倒史，其中又有十分之一的病人会造成骨折。

　　此外，60岁以上的老年人，跌倒骨折后很容易发生严重的并发症，最严重的情况会导致死亡。

　　老年人骨折后

　　会产生哪些并发症？

　　施医生表示，骨折后会产生疼痛，从而导致老年人卧床不起，警惕四大并发症：

　　褥疮

　　骨折后一直躺着不动，皮肤被压坏，就是褥疮；

　　便秘

　　有时候解便会困难，导致便秘。令毒素积于体内，引发一定的反应；

　　泌尿道感染

　　在床上小便不方便，容易引发泌尿道感染；

　　坠积性肺炎

　　躺在床上后，呼吸、运动不规律，肺里的杂质排不出去，容易产生积液，从而引发感染。

　　上述并发症被称为“四大金刚”。如果这四种并发症同时侵犯一位跌倒的老人，在令病患感觉痛苦的同时，还很危险。

　　跌倒后的注意事项

　　施医生建议，跌倒后容易产生局部皮肤擦伤，一定要注意局部保护，可以将消毒药水涂于擦伤部位。

　　如果发现局部肿胀，最好能让肿胀部位维持稳定，可以用厚的书本垫在患处，防止其过度运动，有时候部分骨折会引发过度错位，同时损伤周围的神经血管；如果此时能用支具加以固定，可以减少二次伤害。

　　如果跌倒者全身情况较弱，应该电话求助，及时就医，不能硬撑，检查一下更放心，更能防止其它次生灾害