今年第4个超40℃气温来了！

　　今天妥妥的烧烤模式

　　阳光猛烈，气温坐上火箭一般

　　蹭蹭往上窜！

　　14时05分

　　上海中心气象台更新高温橙色预警信号

　　为高温红色预警信号

　　14时20分左右

　　上海徐家汇站气温达到40.2℃

　　这是上海第三波持续高温热浪的第一个40℃

　　截至今天

　　今年本市35℃以上高温天数累计已达32天

　　为近30年以来历史同期最多

　　40℃及以上高温天数4天

　　气象资料显示

　　上海从有气象记录以来（1873年以来）

　　40℃及以上的极端酷热天气18天

　　除了1934年有2天

　　从2000年以来，出现了16天

　　分别是2009年1天、2010年1天

　　2013年5天、2016年2天

　　2017年3天，2022年4天

　　最高纪录为40.9℃

　　分别出现在2017年和今年的7月13日

　　有网友表示

　　今天出门简直是“烧烤模式自带盐”

　　网友：切了个西瓜，都是热的！

　　本周日8月7日

　　就是立秋了

　　这是要奔着“史上最热立秋”去了啊！

　　高温：周末是什么？

　　我不知道，我爱工作！

　　周末继续上班来“烤”大家！

　　接下来高温依然不止步

　　未来十天副热带高压

　　稳定维持在长江中下游地区

　　受其控制

　　上海酷热高温天气持续

　　最低气温在30℃附近

　　极端最高气温仍可达40℃左右

　　而且多种“烹饪”模式切换

　　不仅仅是“BBQ”模式

　　明天申城不但热  还要“下开水”

　　从“烧烤”一下转为“生煎”模式

　　明天受高空短波槽影响

　　本市有强对流天气过程

　　并伴有雷电、短时强降水

　　局地冰雹和8～10级雷雨大风

　　主要降水时段出现在6日午后到夜里

　　雨量分布不均

　　小时雨强30～50毫米

　　气温依然居高不下

　　最低气温29℃

　　最高气温在38~39℃之间

　　相对湿度90%~45%

　　好比生煎馒头进入煎锅

　　开锅前还要带水煎

　　请多补水 防中暑

　　警惕！空调吹出来的肺炎

　　我们对“空调病”并不陌生，在空调房间待久了，出现口干舌燥、鼻塞流涕、头疼眼干等症状。但其实，医学上并没有“空调病”这个诊断，在离开空调房后，症状便能逐渐缓解，这种“空调病”并不可怕。但确实有一种特殊的，由空调引发的疾病，来势汹汹还可能危及生命，需要引起我们的重视。

　　特殊的“空调病”

　　军团病

　　李大爷，80岁。因出现胸闷、气急、无法平卧的情况来到医院就诊。李大爷的子女说，父亲之前已经在社区医院按肺炎接受治疗，但治疗效果不佳，胸闷气急的情况没有好转，病情进展迅速。

　　医生仔细询问后得知，由于最近上海持续高温，李大爷长期在空调房间内，考虑有“空调致病”的可能性。果然，经过相关检查和快速的病原分析，最终确诊患者感染了军团菌，患上军团菌性肺炎，简称军团病。

　　军团病是一种以肺炎为主的急性感染性疾病，患者更容易发生严重的社区获得性肺炎，半数患者会很快出现呼吸衰竭，需要重症监护治疗。因此炎炎夏日吹空调时，需警惕这种特殊的“空调病”。

　　症状与普通肺炎相似

　　但危害更大

　　在依靠空调环境繁殖的病菌中，最典型的就是“军团菌”，它是一种需氧革兰氏阴性菌，自然存在于水体和土壤中，未清洗的空调、花洒、水槽、喷泉等都有可能藏匿军团菌。这是一种机会致病菌，有慢性器质性疾病的人以及免疫功能低下的人容易引起感染，其可侵入人类肺泡巨噬细胞及其他巨噬细胞、肺泡上皮细胞。

　　军团病主要传播方式是吸入含有军团菌的气溶胶。患者早期症状为乏力、头痛、全身肌肉酸痛，之后会出现怕冷、高烧，更重的会出现胸闷、呼吸困难；约四分之一的病人出现消化道症状，如恶心呕吐、腹痛、 拉肚子等；严重时会发展至心肺肾功能的衰竭。

　　虽然军团病的发病症状与普通肺炎相似，但危害性更大，不会自然康复，如果患者在早期不重视或者治疗用药不规范，1至7天内就有可能导致死亡。因此，提醒长期处在空调环境中的人，一旦出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不要自行服用感冒药，应及时就诊检查，警惕军团病。

　　预防做到位

　　不让病菌有机可乘

　　看到这儿，您是不是有点被“吓到了”？军团病既然这么凶险，那还有得治吗？其实如果患者早期就能得到规范治疗，预后还是比较好的。目前常用的喹诺酮类、大环内酯类、多西环素、替加环素、磺胺类抗菌药、甲哌力复霉素等药物在抗军团菌方面均能起到一定的作用。

　　所以治疗的事儿就交给专业的医生吧！我们需要注意的就是预防它的发生。

　　误贪凉：空调温度设置不要过低，建议不低于26℃。避免冷风直吹，建议把吹风口调至上吹或平吹，避免直吹人体。

　　勤通风：多开窗通风，建议每隔2～3小时通风一次，每次通风10～15分钟，保持室内空气流通。

　　常清洗：空调内部蒸发器需要定期清洗，建议每年清洗空调2～3次，保证卫生清洁。

　　多饮水：水的需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。一般来说，健康成人每天需要的水在2500毫升左右，其来源有饮水、食物中含的水和体内代谢的水，轻体力活动的成年人建议每天饮水1500～1700毫升(约7～8杯)。空调房间内空气干燥，多喝水不仅可以补充水分，还可以加强人体的新陈代谢，帮助排出毒素。

　　此外，还需注意“车内空调”其实同样有传播军团菌的可能，也要牢记做好清洁和通风。

　　综合丨上海预警发布、东方网、康复杂志