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露脐装、冰淇淋、冲凉……这些都是夏天的标配。但你不知道的是,这些“标配”其实对身体会造成伤害。今天,中伏开始了,今年的中伏从7月26日-8月14日,是一年中暑热最盛的日子。俗话说“冷在三九,热在三伏”,我们怎样才能舒适健康地度过三伏天呢?三伏天又应该如何养生呢?
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