和你聊聊关于中老年人补充叶酸的事

2022-07-24 08:41来源：北京12320在聆听

为何中老年人也要补充叶酸？《美国医学会杂志》曾刊登一项研究显示：大脑在人体出生后的3个月就一直处于快速生长的阶段，尤其是到了25岁会达到最高峰。之后脑神经细胞数量便会逐年下降，尤其是30岁之后，下降十分明显，而到了65岁之后，发生老年痴呆的风险便会大大提升。

而近期，有研究发现，老年人血液叶酸水平低，或会增加痴呆或死亡风险。该研究分析了27000万名年龄为60—75岁的中老年人群的医疗记录，发现有12.6%的人存在叶酸缺乏的情况，而缺乏叶酸的人比叶酸水平正常的人，发生痴呆的风险要高68%，死于任何原因的可能性要高出近3倍。

所以，南昌大学第二附属医院心血管病防治中心主任程晓曙提醒：中老年人要及时补充叶酸，补充叶酸可以有效降低同型半胱氨酸水平，以及预防老年痴呆、脑卒中。同时，老年人适当补充叶酸，还有助于改善更年期症状，预防贫血和妇科恶性肿瘤等。（via 通州区卫生健康委）

[责任编辑：侯甜]

阅读剩余全文（）

为你推荐

我国成功发射中星9C卫星

6月20日20时37分，我国在西昌卫星发射中心使用长征三号乙运载火箭，成功将中星9C卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。新华社发（许立豪摄）　　新华社西昌6月20日电（李国利、刘佳）6月20日20时37分，我国在西昌卫星发射中心使用长征三号乙运载火箭，成功将中星9C卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。

21日

湖南龙山：强降雨后恢复生产生活

6月18日晚开始，湖南省湘西土家族苗族自治州龙山县普降大暴雨，造成县城果利河水位暴涨，出现有相关记录以来的最大洪水。6月18日晚开始，湖南省湘西土家族苗族自治州龙山县普降大暴雨，造成县城果利河水位暴涨，出现有相关记录以来的最大洪水。

21日

走进南博会旅居云南馆

6月20日，观众在第9届中国—南亚博览会旅居云南馆选购特色食品。近年来，云南凭借自身独特优势，成为众多旅居者的目的地。近年来，云南凭借自身独特优势，成为众多旅居者的目的地。

21日

成都世运会奖牌正式亮相

6月19日，2025年第12届世界运动会（成都世运会）奖牌“竹光”正式亮相。这是成都世运会金牌效果图。这是成都世运会奖牌打开效果图。这是成都世运会铜牌效果图。新华社发（成都世运会执委会供图）

20日

直击广东怀集洪水抢险救灾

6月18日7时5分，位于广东省肇庆市怀集县怀城街道的绥江怀集站出现55.22米的洪峰水位，超警戒水位5.22米，为建站以来最大洪水。6月18日7时5分，位于广东省肇庆市怀集县怀城街道的绥江怀集站出现55.22米的洪峰水位，超警戒水位5.22米，为建站以来最大洪水。

20日

上百名在以中国公民撤离至埃及境内

6月19日，从以色列撤离的中国公民从埃及南西奈省塔巴口岸进入埃及。119名中国公民19日经埃及南西奈省塔巴口岸从以色列撤离至埃及境内。119名中国公民19日经埃及南西奈省塔巴口岸从以色列撤离至埃及境内。

20日

感受北京新能源汽车生产脉动

汽车产业是北京制造业第一大产业，2024年北京汽车与交通产业实现产值超过4400亿元，同比增长超过15%。据介绍，小米汽车、理想汽车等8家在北京生产制造的整车企业2024年在京产量114.5万辆，同比增长13%，其中在京新能源汽车产量29.4万辆，同比增长近3倍。

19日

热带雨林里的飞羽精灵和它们的守护者

拼版照片：左上为斑文鸟；右上为蓝喉拟啄木鸟；左下为红耳鹎；右下为灰头绿鸠（6月15日摄于中国科学院西双版纳热带植物园）。云南省西双版纳傣族自治州是我国热带生态系统保存最完整的地区之一，素有“动物王国”“森林生态博物馆”等美称。

19日

坐着高铁吃烤肉

当日，在由哈尔滨西开往齐齐哈尔南的D6993次动车组列车上，中国铁路哈尔滨局集团有限公司联合黑龙江省文旅部门，开展齐齐哈尔烤肉美食文化体验活动。当日，在由哈尔滨西开往齐齐哈尔南的D6993次动车组列车上，中国铁路哈尔滨局集团有限公司联合黑龙江省文旅部门，开展齐齐哈尔烤肉美食文化体验活动。

19日

梦舟载人飞船零高度逃逸飞行试验取得圆满成功

6月17日，我国在酒泉卫星发射中心成功组织实施梦舟载人飞船零高度逃逸飞行试验，标志着我国载人月球探测工程研制工作取得新的重要突破。6月17日，我国在酒泉卫星发射中心成功组织实施梦舟载人飞船零高度逃逸飞行试验，标志着我国载人月球探测工程研制工作取得新的重要突破。

18日

载入更多资讯

全部导航

和你聊聊关于中老年人补充叶酸的事

走进南博会旅居云南馆