“小暑过，一日热三分。”这几天，长沙的天气可谓“红红火火”，出个门，大家都成了“熟人”，医院中暑患者也多了起来。

　　7月10日，工友张师傅从早上六点半开始就已经进入了工作状态。太阳火辣辣地烤着，张师傅一直忙碌，中途也没怎么休息、补水，直到中午回去，用热水了个澡，不舒服的感觉接踵而来。刚开始他只是感觉头晕、乏力、胸闷，接着就开始抽搐，呼吸急促，人也变得不太清醒了。同事们赶紧将他送入了附近医院，但一番诊治，张师傅的情况不见好转。于是赶紧呼叫120，张师傅被送到了我院急诊急救中心。

　　根据症状，医生判断，张师傅很可能是中暑了。当班医护人员随即采取了降温、护脑、促醒、抗氧化、抗惊厥等救治措施，张师傅的症状才得以缓解。目前，他还在进一步住院治疗中。

　　高温徘徊暑气难消， 这几天，长沙市第四医院接诊了数位中暑的患者，多表现为头晕、疲乏、恶心。这么热，怎么办？市民朋友们该如何抵挡这阵阵热浪？

　　长沙市第四医院急诊急救中心主任兼重症医学科主任黄艳为市民送上一剂“凉方”：

　　合理安排外出及工作时间，外出时尽量避开正午；如果必须外出，一定要做好遮阳防暑，如若大量出汗，及时补充温盐开水。如果在高温环境中感觉头晕、恶心、心慌、乏力、脉搏跳动过快等，这很有可能是中暑的先兆。此时，不要犹豫，一定要立刻转换环境到阴凉通风的地方，补充水分。

　　如果身边有人出现了突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安、口渴、尿少、昏迷等更严重的中暑症状，一定要马上拨打120急救，并迅速将其转移，远离高温缓解，并对患者进行降体温处理，补充水分。

　　潇湘晨报记者梅玫 实习生郑焰 通讯员彭倚 石文婷