“今天你健身了吗？”

　　“今天你《本草纲目》了吗？”

　　近日，《本草纲目》健身操火了

　　各种衍生版本也纷纷涌现

　　杭州某小学的花式俯卧撑版

　　让网友直呼“太厉害！”

　　小学生用花式俯卧撑

　　挑战《本草纲目》健身操

　　近日，浙江杭州市东冠小学

　　一群学生用花式俯卧撑

　　挑战近期大火的《本草纲目》健身操

　　动作难度不断升级

　　一级标准俯卧撑↓

　　四级击掌俯卧撑↓

　　七级“蜘蛛”俯卧撑↓

　　九级“超人式”俯卧撑↓

　　十级“双手及脚尖式”俯卧撑↓

　　高难度动作加上熟悉的配乐

　　让网友纷纷看呆

　　“俯卧撑还可以这么做？”

　　“现在的小学生太厉害了！”

　　这群孩子

　　到底什么来头？

　　视频中的这些孩子

　　都是四、五年级的学生

　　是东冠小学健美操社团成员

　　社团指导老师江楚洁介绍

　　为丰富学生课外活动

　　东冠小学于2015年成立了健美操社团

　　至今已拿下4项健美操世界冠军

　　和多项省市级健美操比赛的冠军

　　△ 2018年，东冠小学学生拿下健美操世界冠军。

　　江楚洁说，从一年级起

　　他们就通过选拔进入社团

　　每天课后都会进行

　　1.5小时左右的专业训练

　　俯卧撑是平时最基本的训练项目

　　“标准俯卧撑的话

　　这些孩子基本30秒都能做40个以上”

　　△ 社团孩子们的训练日常

　　为调动孩子们锻炼的积极性

　　江楚洁把花式俯卧撑由简单到难排序

　　辅以《本草纲目》的配乐

　　孩子们参与的热情十分高涨

　　江楚洁表示

　　对于专业训练的孩子来说

　　这些动作都不算特别难

　　“所有动作都是基于

　　孩子们的能力来完成的”

　　丰富的课外活动

　　让人慕了慕了！

　　除了活力满满的健美操社团之外

　　东冠小学还有体育舞蹈、合唱队

　　长笛乐团等丰富多彩的社团

　　此外，每天50分钟的大课间

　　更是包含街舞、啦啦操、足球、篮球

　　跳绳、呼啦圈等多样的体育项目

　　帮助孩子们增强体质

　　丰富校园生活

　　好玩有趣，丰富多彩

　　这样的校园生活你爱了吗？

　　总台记者/许晨阳 陈瑜艳