冷空气，

　　它来了！

　　陕西省气象台预计，未来十天，16日-22日陕西冷空气活动频繁，以降水天气为主，气温偏低，部分地区有雷电和短时强降雨，22日秦巴山区将出现雨夹雪或中雪；23日-25日全省大部地方以晴到多云天气为主。

　　预计今天夜间：全省阴天，关中西部局地、陕南东部有小雨或阵雨。陕北北部4～5级偏南风，关中东部、商洛有4～5级偏北风，阵风可达6级。日平均气温全省大部下降4℃左右、陕北南部局地、关中北部局地下降6℃左右。

　　西安市气象台2022年3月16日7时发布雨情通报：16日4时至16日7时，西安市临潼区、阎良区、高陵区部分地方出现小雨。

　　全市具体降水量（单位：毫米）：临潼相桥1.4、徐杨0.2；高陵本站1.0、姬家1.0；阎良区政府1.2。

　　预计今天晚上到17日白天：阴天有小雨或阵雨，偏北风3-4级，10℃～16℃；17日晚上到18日白天：小雨转多云，6℃～15℃。

　　目前西安已经停止供暖

　　停暖后

　　室内气温变动大

　　易发感冒

　　小编提示：

　　“停止供暖短期内气温会出现反复，从温暖的室外进入阴凉的室内，如果不注意保暖，就容易受寒致病。”热力工作者表示，在春季，室内气温低于室外，市民进入室内要注意“春捂”，而不是延续冬季进门之后脱去外衣的习惯。如感到室温过低，最好使用电暖气、空调等设备，避免影响老人、儿童身体。

　　停暖前屋里温度较高，所盖被子比较薄，如果停暖后还沿袭原来的薄被子，很可能导致感冒、发烧。

　　停暖后要做好室内通风增加室内湿度，老人小孩宜多参加室外活动而不宜在室内久坐。

　　这种冷空气是“倒春寒”吗？

　　“倒春寒”最容易引发哪些疾病？

　　该如何预防？

　　往下看，一同了解

　　今年我国还会有“倒春寒”吗？

　　专家介绍

　　今年3月中旬和下旬

　　会有两次比较明显的冷空气过程

　　自北向南影响我国

　　将可能导致

　　华北南部、华中、西南地区东部

　　出现平均气温较常年同期偏低的现象

　　在南方会出现阶段性的阴雨天气

　　“倒春寒”在气象学上有明确定义吗？

　　专家介绍

　　“倒春寒”在气象上是有明确定义的

　　指春季（3月~5月）出现的前期暖后期冷

　　且后期气温明显低于正常年份的现象

　　从气象学上讲

　　如果某地连续5天平均气温超过了10℃

　　一般就认为进入了春季

　　春季是气象要素最不稳定的时节

　　一旦遭遇冷空气

　　北方气温可能连续数日降到10℃以下

　　而南方可能出现持续阴雨天

　　体感偏凉

　　“倒春寒”容易引发哪些疾病？

　　历年春季的急救出车数据显示

　　每当春季出现持续气温偏低时

　　心梗、脑卒中等心脑血管急症

　　以及哮喘等呼吸急症的病人会有所增加

　　建议有这几类基础病的人群

　　在春季要尤其注意防寒、防病

　　此外，医生提醒

　　春季乍暖还寒

　　还要警惕几类遇冷易发作的疾病

　　比如，感冒、过敏性鼻炎、咳嗽等

　　南方阴冷潮湿的地方

　　会多发关节疼痛

　　此外，还有消化道疾病

　　包括胃溃疡、十二指肠溃疡等

　　如何预防由“倒春寒”引发的这几类疾病？

　　预防这几类疾病

　　科学“春捂”很重要

　　日常外出

　　要尤其注意头、脖子、腹部保暖

　　老年人还要注意膝关节、腰背部保暖

　　以免着凉

　　春季防病

　　还要注意多开窗通风

　　如果是晴天

　　建议在日出后和日落前开窗

　　每天3~4次，每次10~15分钟

　　如果持续阴雨天

　　建议等到雨过天晴、空气清新时

　　再开窗通风

　　春天的西安

　　桃红柳绿 莺飞草长

　　昼夜温差较大

　　雨水较多

　　仍要注意保暖哦~

　　综合：央视一套、西安发布、陕西气象、西安气象