目前，过敏性鼻炎尚不能彻底治愈，但通过规范化的综合防治，患者的各种症状可得到良好控制，并显著改善生活质量。所以，接受现状，做好预防是关键。日常生活中该如何预防呢？ 避开不接触过敏原，就不会有继续的过敏的反应，这是治疗的根本。 

1、对花粉过敏的患者，在空气中花粉浓度较高的季节进行户外活动时，最好避开致敏花粉播散的高峰期，以减少症状发作。在自然暴露于花粉的环境中，患者使用特制的口罩、眼镜、鼻腔过滤器、花粉阻隔剂及惰性纤维素粉等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触,缓解鼻、眼症状。 

2、对动物毛屑过敏的话，建议把宠物送走。总之，过敏性鼻炎的治疗不是一两天的事，需要自己保持良好心态，千万别着急上火。在日常生活中养成好的生活习惯，加强锻炼，提高机体抵抗力，增加营养，积极预防和治疗感冒，养成良好的生活及卫生习惯。注意工作环境的自我保护，出现问题及时来耳鼻喉科就可以啦。（来源：首都医科大学附属北京朝阳医院）