最近有这样一种说法

　　喝水少容易得肾结石，喝水多要小心肾积水

　　这种说法是真是假

　　多喝水，肾积水

　　这种说法其实是不靠谱的

　　因为我们大部分多喝进去的水

　　都是储存在胃里而不是肾里

　　肾积水确实是

　　肾脏里面的液体明显增多了

　　排出不畅的时候

　　就可能导致肾脏功能的下降

　　严重会导致尿毒症的风险

　　不过大家也不用太过担心

　　因为尿毒症只是最终末期

　　和最严重的一个并发症

　　肾积水在早期的时候

　　仅仅是轻度影响肾脏的功能

　　或者有一些人可能发现

　　自己是单侧的肾积水

　　并不是双侧的

　　这种情况都不会导致尿毒症发生

　　只有当双肾都是重度积水的时候

　　才有可能发展为尿毒症

　　而且肾脏由于它的代偿功能非常强

　　所以一般来说

　　正常人只要有一个肾脏是正常工作的

　　就能够完全满足整个的生理需求

　　其实如果得了肾积水

　　肾里面积的根本就不是水

　　肾脏在身体里主要的功能是产生尿液

　　能够帮人体过滤一些有毒有害的物质

　　然后通过尿液排出体外

　　我们整个泌尿系统

　　就像一条蜿蜒的河流

　　上游有两个支流

　　因为我们双侧有两个肾脏两个输尿管

　　然后汇聚到一起以后变成一条大河

　　到膀胱和尿道，排出体外

　　河水它必须得通畅才行

　　如果下游出现了坝，拦上了以后

　　上游就可能出现这个水库

　　所以对于人体的泌尿系也是这样

　　如果下游排泄不通畅

　　就一定会引起上游的梗阻

　　甚至是肾积水的发生

　　虽然听起来是肾积水

　　实际上肾脏里面装的

　　并不是我们喝进去的水

　　而是排泄出来的尿液储存在了肾脏

　　尿液里储存了很多有毒有害物质

　　如果它排泄不通畅

　　就会导致人体把这些有毒有害的物质

　　再重新吸收回去

　　所以就会导致离子紊乱

　　一些有毒有害的指标升高

　　出现肾功不全甚至是尿毒症

　　另外除了肾功能不全以外

　　当肾积水严重的时候

　　它还会使肾脏体积变大，有点像气球

　　肾脏干活的是肾的皮质

　　肾皮质变得越来越薄

　　看着很大，实际是个摆设，并不干活

　　终末期的时候这种严重肾积水

　　后果就非常的严重

　　肾里为啥会有尿？

　　我们整个泌尿系统从上到下

　　是由肾脏、输尿管、膀胱最后到尿道

　　在整个泌尿系统当中

　　任何一个部位出现梗阻

　　都有可能导致上游形成水库

　　就像河流一样

　　如果是单侧的输尿管梗阻

　　可能引起一侧的肾积水

　　如果两个支流汇合以后在下游的地方

　　主干河流上引起梗阻

　　膀胱或尿道的地方堵上了

　　这样的病人往往出现的是

　　双侧都有肾积水了

　　所以判断肾积水最重要的一个问题

　　就是发现病因

　　大家比较熟悉的是泌尿系结石

　　比如说一侧出现双管结石

　　堵住了输尿管以后就会出现肾积水

　　当然前列腺增生或者尿道狭窄

　　也可以出现肾积水

　　甚至泌尿系统长肿瘤了

　　或者有一些人

　　先天发育的这地方有狭窄

　　所以肾积水以后要去查病因

　　有人可能会问肾里有了不少尿

　　这样会不会加重结石

　　这二者是互为因果关系的

　　结石加重了积水

　　反过来又促进新的结石形成

　　所以说是一个恶性循环

　　但多喝水和肾积水之间没有必然联系

　　喝水少，肾结石找上门？

　　这句话是对的

　　泌尿系统跟河流是一样的

　　喝水少了以后

　　促进输尿管蠕动的作用都会减少

　　所以喝水少对结石排出是不利的

　　目前从结石的发病原因来看

　　饮水量少包括尿量少

　　一定是结石发生非常重要的一个因素

　　就是尿液当中比较浓缩

　　结晶这种沉淀物比较多

　　这些东西久而久之聚集成壳以后

　　就会形成结石

　　所以从预防结石的角度出发

　　多喝水是有一定好处的

　　另外多喝水是一方面

　　尿量也要保证它增加

　　据国内流量流行病学调查看

　　南方人发生结石的概率就要大于北方人

　　同样饮水量的情况下

　　因为南方天气比较热

　　所以说它可能出汗比较多

　　就会导致尿液量下降，尿液进一步浓缩

　　所以为了避免结石的发生

　　一定是多饮水多排尿

　　相对来说无论是从预防的角度

　　以及促进结石排出的角度都是有好处的

　　同时也就避免了

　　由于结石导致的肾积水

　　另外对于大部分泌尿系统疾病

　　多饮水都是有好处的

　　喝多少水 远离肾结石肾积水？

　　正常对成年人来说每天的饮水量

　　最好在1500~2000毫升

　　也就是3~4瓶矿泉水

　　如果已经有肾结石了

　　需要加快排石进度的时候

　　可以适当增加饮水量

　　每天2000~3000毫升比较好

　　来源：健康一身轻