3月8日是三八国际妇女节,有人忙着收礼物,有人跟亲友恋人约好了一起庆祝,也有人立下了flag。长沙市民张女士体重达到170斤,今天她做出了一个重要决定在100天内重新穿回小码衣服,成为更美、更健康的自己
3月8日下午,记者见到张女士时,她正在做运动。“稍等一下,我把这组运动做完,马上结束,我正在做一组消耗量很高的运动,也是为了我的flag而准备。”
张女士说,她今年24岁,身高167cm,体重170余斤,由于大学时期特别喜欢吃高热量的食物,加上不爱运动,参加工作后更是久坐不起,导致她的体重一步步增长。
下定决心减肥后,她开始搜集一些标语贴在家中,以此来激励自己。
为了减重,张女士也在尝试改变自己的饮食结构和生活方式。“现在都是吃粗粮、水果,还有蔬菜,也尽量不打车,多走动,现在基本是公交出行。”
看到自己曾经的照片和衣服,张女士立志实现定下的目标,为此,她想通过让全城市民一起见证她减肥之路的方式督促自己,在三八妇女节这一天,她立下了flag,准备开启全新的生活。“我希望我自己在100天里能瘦70斤,希望全城市民都可以见证我减肥的过程。”
△张女士此前照片
“之前做体检时,显示身体有一些指标不达标,所以我想用健康的生活方式让自己瘦下来,然后穿上美美的裙子去谈一场甜甜的恋爱。”张女士说。
我们希望张女士美梦成真,当然也要提醒大家不要有容貌焦虑,每个人都是独一无二的,你永远比你想象中的美丽,你的善良、你的气质、你的才华、你的内涵或许更让人羡慕。希望我们都能找到自己的优点,变成更好的自己
潇湘晨报综合政法频道
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