90后迈入而立之年,社交平台涌起阵阵风潮：“老了”“奔四”“求一键退休”……年纪轻轻正逢大好时光,谈养老似乎为时尚早。而事实并非如此——未老谈老,渐成风潮。

　　养老看重身心愉悦

　　大橘（化名）是一名互联网公司职员,刚过30岁的她目前最大的梦想就是攒钱养老。“我努力在大厂‘卷’,以后成为一个精致的老太太不‘香’嘛?”大橘表示,她非常看重未来养老院里人际交往的品质。“现在社恐,老了更恐。就算进了养老院,我也不希望和玩不来的人处,和姐妹抱团养老、玩剧本杀太‘香’了。”

　　阿航（化名）的儿子快满两岁,作为一名90后,她早早拟定了自己的养老计划。“加强健身,尽可能不拖累孩子,尤其注意膝关节的养护。”阿航表示,她作为独生女,远嫁难以照顾父母,特别是疫情期间不方便走动,遇事帮不上忙,无力感常常令她崩溃。阿航觉得,孩子成年后大概率也不在自己身边,所以养老规划以独立生活，过得舒服、开心为主。

　　装修时尚的剧本杀门店

　　关注商业养老保险

　　2021年,《关于开展专属商业养老保险试点的通知》印发,在浙江省和重庆市开展专属商业养老保险试点,期限暂定1年。此次试点,购买专属商业养老保险产品的客户包括快递人员、网约车司机、餐饮行业人员、售货员、务农人员等灵活就业群体。

　　据《2021中国养老金融调查报告》,在人口老龄化压力和挑战下,利用金融工具和技术提升老年收入保障,是适应传统养老模式转变、满足群众日益增长的养老需求的必经之路。

　　阿航说：“理财是为了能去设施更优质的养老机构,像我这样的SOHO(Small Office，Home Office，意为居家办公)一族,要留一定的余地,但现在的金融产品选择门槛不低,得花心思研究。”

　　一位快递小哥也说：“我这个工作收入不是很稳定,经常操心未来的养老问题,但现在这些养老产品既复杂又专业,还有点贵,选起来太难了。”

　　人保集团董事长罗熹表示,未来将积极跟进新业态企业养老保险需求,对灵活就业人群加强推广专属商业养老保险,助力不同形态就业人群获得更充分的养老保障。

　　影视游戏之上

　　青年对养老的构想深受影视、游戏作品的影响。阿航和她的孩子非常喜欢一部动画电影《悬崖上的金鱼姬》。“影片中宗介的妈妈在一所养老机构工作,离宗介的幼儿园不远。如果养老院和幼儿园能适当兼顾,既托老又顾小,对我这样上有老下有小的人来说是个利好。”

　　“去年,我看了一部外国电影,讲阿尔茨海默病,叫《困在时间里的父亲》,这让我想起了爷爷,很担心自己老了也出现同样的病症。”大橘说,“这部电影让我开始关注阿尔茨海默病。我有时去当志愿者,参与老人心理疗愈,帮助他们对抗孤独。希望随着相关知识普及,能有更多年轻人加入关心老年人的社群。”

　　身为游戏发烧友的大橘,推荐了一款国产休闲解谜游戏。作品左右分屏的视野框,分别代表意识和现实,模拟阿尔茨海默病患者认知受限的状态。玩家将与“女儿”共同收拾行李,以患者的视角观察世界,面对即将逝去的人生记忆。大橘认为,在游戏中设身处地体验病症,能尽早给自己敲响警钟,趁年轻多动脑,有助于降低往后患病风险。

　　“等我们这代人年纪大了,养老网咖yyds(网络用语,意为“永远的神”)是刚需中的刚需。肉体跑不动没关系,脑子不能停步。只要给我一个脑机接口,还是20岁美少女的那个我!”大橘期盼网络小说中“将精神上传网络得永生”的故事桥段能成真,期盼浩瀚奇妙的元宇宙蕴藏更多可能——让她与喜爱的虚拟偶像面对面。“最近流行虚拟恋人,可那不够虚拟,背后还是活生生的人。”大橘说,“如果我能进入网络,和虚拟人本体交往,肉体衰老将不再是生活的障碍,100岁也能拥有甜甜的爱情!”

　　护老行动身体力行

　　据民政部、国家卫健委等部门统计,我国目前有2.49亿老年人、4000万失能半失能老年人,而养老护理从业人员仅有30余万名。

　　时间银行是应对养老护理人员缺乏的一种方式。目前全球已有1000多个名为时间银行的组织或机构，旨在促进互助养老。它将“时间”和“公益”挂钩,倡导成员把空闲时间加以利用,帮助有需要的人,同时所付出的时间将被存储,当自己有需要时可从中支取，享受他人的服务。

　　2021年发布的《中国时间银行发展研究报告》认为,时间银行是中国积极应对人口老龄化的第三条路。截至2022年2月,时间银行已在上海、江苏、浙江、广西、北京等多地试点,志愿服务正走向常态化。南京养老志愿服务联合会会长史秀莲在接受媒体采访时表示,在南京时间银行平台上,18岁到39岁志愿者占比高达56%。

　　95后的思奇出国学习护理专业,目前在国外的养老机构工作。她在社交平台分享自己与老人相处的日常,有温馨的陪聊,也有不被理解的难过。

　　“一年半我都在照顾严重的认知症患者。有些老人很安静,有些就是行走的磨人机器。”思奇写道,“因为压力过大,经常生闷气,导致身体出现疾病,比如脱发、失眠、呼吸困难等。”经过一段时间调整,她逐渐适应了工作节奏,也考取了更高级别的护理证书。“每天上班我就会想,这群老人看见我会不会觉得难过,会不会羡慕,会不会想起自己的曾经和现在的落寞。”网友则回应她：“不会的,他们会感谢你在他们年老时给予他们的温暖。”

　　转自：《半月谈内部版》2022年第3期

　　半月谈记者：郑雪婧